喉嚨發炎多半是慢性咽炎造成的,這種除了炎癥感染,細菌侵害外,與日常生活中的煙酒刺激,辛辣飲食等也有密切的關系。故一旦確診為慢性咽炎,除了要及時進行手術治療以外,還必須要注意戒煙戒酒,忌食一些辛辣刺激性的食物。
咽喉既是正常呼吸的必經之路,又是重要的發聲器。所以人都要保護好自己的嗓子,尤其是教師,演員,廣播員更要注意。首先要注意堅持室外的活動,以增強機體對疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生的習慣,飯前飯后做咽部清水含漱。平時多飲茶,保持咽部清潔,不能食刺激性的食物,還有就是多鍛煉。