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• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 17481次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  那么失眠多夢，我們每個人可能都有所體驗，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢，那么中醫角度來說，失眠多夢它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那么心神失養，造成了我們的失眠多夢。那還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時表現就是急躁易怒，這個很容易著急，那么嘴里邊會有苦的感覺，口苦咽干、眼睛發紅、有紅血絲，有的甚至會腫痛，耳朵會鳴，這屬于陰虛火旺的一些表現，那在這種情況下，出現的這個失眠多夢，屬于肝火上炎型的這個失眠多夢，那么還有一種類型，屬于心腎不交型的，什么叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那么心腎不能交通，腎水不能上系于心，心火不能下溫于腎，那么失于交泰，造成了失眠多夢，叫心腎不交型的，那么還有一種類型屬于胃腹失和型的，我們平時脾胃比較虛弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，導致我們心神受擾，造成失眠多夢，這是胃腹失和型的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 27668次

• 晚上睡覺多夢
  晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾，肝膽勞累過度，飲食失節等原因都會導致多夢。建議患者在生活上要進行調理，生活要有規律，按時的作息，晚餐以清淡為主，睡覺前聽一聽音樂，洗熱水澡，散步，喝一杯熱牛奶，可以口服安神補腦液沒有什么副作用。
  語音時長 1:39”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 44321次

• 晚上睡覺多夢的原因
  多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜，并伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在于機體內在變化，古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢，現代醫學來解釋，神經衰弱，大量腦力勞動導致腦神經興奮過度，睡姿不正確，失眠癥的影響也會導致多夢，多夢有以下幾種預防方法。一、清淡而富含蛋白質維生素的飲食為宜。二、參加氣功太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。三、生活上有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，睡前不宜洗頭。睡前洗頭會刺激腦部神經，導致興奮，影響睡眠質量。四、放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等，應做適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。
  語音時長 1:49”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 43626次

• 晚上睡覺多夢的原因是什么
  晚上睡覺多夢多考慮為缺鈣的可能性較大，建議積極進行檢查，確定具體的情況，在必要的時候可以首先補充維生素，口服魚肝油。 另外也有可能是由于緊張壓力或是精神因素造成的睡眠質量差，形成的睡眠多夢等癥狀。 調理營養，適當增加一些鍛煉，注意休息，避免精神緊張，放松心情。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6801次

• 晚上睡覺多夢怎么辦
  病情分析：建議到醫院就診，根據癥狀應用營養神經的藥物，心理治療，行為治療相結合。放松心情，避免過度焦慮緊張，學會釋放壓力，適當參加戶外活動。營造良好的睡眠環境，睡前避免思慮過重，避免情緒激動。避免熬夜，養成良好的睡眠習慣。避免用腦過度，要體力活動與腦力活動相結合。睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳助眠。意見建議：平時飲食上多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素的食物，不喝咖啡及濃茶。避免濫用藥物，定期神經內科復診。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2021-04-19 1001次

• 晚上睡覺多夢的原因
  晚上睡覺多夢的原因心理因素、睡覺環境改變、高血壓等，需要根據發病原因采取針對性的措施改善。1、心理因素：如果工作以及生活壓力大，并且思慮比較重，會導致身體疲勞，影響睡眠質量，而且在睡覺的時候經常做噩夢，需要自我釋放壓力，可以多聽一些音樂，也可以多做一些運動，比如游泳、慢跑等，保持心情舒暢，有利于身體
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺多夢
  晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 437次