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• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1774次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 236877次

• 總說夢話怎么回事
  其實人要產生夢境，這個時候大腦皮層是處于興奮狀態的，一般夢境的產生與記憶的儲存有關系。人的睡眠分為這種淺睡眠，深睡眠以及快動眼睡眠。一般淺睡眠主要是以入睡的期間，一個短暫的過程。深睡眠一般適用于機體的這種體力的恢復，可以使四肢的肌肉降低完全的一個放松狀態。而在夢境的時候，也就是在做夢的時候是屬于快動眼睡眠，快動眼睡眠大腦皮層是屬于激活狀態，這個時候與日間的生活行為以及工作壓力有關系。如果壓力過大，有一些患者可能在夢境之中就會出現說夢話，有一些患者甚至在做夢期間會產生這種肢體的活動等情況。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2021-07-15 27227次

• 說夢話是怎么回事
  ?說夢話，睡眠中講話或者是發出除了鼾聲以外的語音，而醒后并不能回憶，屬于睡眠障礙的一種。現代醫學認為，說夢話與精神因素有關，常常會出現做噩夢夢游的情況和并出現。很多人都偶爾會有說夢話的經歷并不需要擔心，但是如果說夢話的次數過于頻繁，就會導致人體白天出現疲勞乏力、精神委靡不振。這個時候就應該及時治療了。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發。所以，經常說夢話的人要加強鍛煉，同時要注意休息，調節學習工作帶來的壓力。
  語音時長 01:43”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-03 17196次

• 孩子說夢話怎么回事
  小兒說夢話應該是白天活動較為劇烈所致，沒有大問題的。可以用小兒龍牡壯骨顆粒，強筋壯骨，和胃健脾，治療小兒夜驚、多夢有一定效果。白天應減少孩子的活動時間，盡量別讓孩子太興奮，另外，睡覺前二個小時內應讓孩子慢慢安靜下來，別再讓孩子玩了。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-30 1301次

• 孩子睡覺說夢話是怎么回事
  孩子做夢大多情況下屬正常現象，夜間說夢話也在好多兒童中普通存在，只要不影響休息與睡眠一般就不給予干預和治療。兒童做夢原因主要是思想或精神上壓力較大，造成兒童精神緊張，所以才會多做夢說夢話，干預或治療中通常是尋找壓力來源，精神上給予放松，可以緩解癥狀。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 2802次

• 孩子說夢話怎么辦?
  孩子說夢話可能是精神興奮、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可通過緩解情緒、服用藥物等方式緩解癥狀。1、精神興奮：如果孩子睡覺前的運動量比較大，或是吃了巧克力等食物，會使神經異常興奮，睡著后會出現說夢話、打鼾等現象，這屬于正常的生理現象，不會對身體健康造成影響，平時在睡覺前，不要劇烈運動，可以適當的
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-04-17 0次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 103次