牙石通常與牙面結合的非常緊密,極少出現自行脫落的現象,牙齒自行脫落不能夠達到牙齒清潔的目的,與上牙石與牙齒結合的緊密程度相對較差,尤其大塊的牙石在吃硬質食物或者在剔牙時可出現牙石的脫落,其原因可能是由于牙石沉積的速度明顯慢于鈣化的速度。
如果出現牙結石自行脫落,建議患者應該及時到醫院于牙周醫生做牙周檢查及治療,平時要注意個人口腔衛生,養成良好的生活習慣,養成早晚刷牙,飯后漱口等良好生活習慣。多吃瓜果蔬菜,比如蘋果、胡蘿卜等,平時要多加注意個人的合理作息時間,合理飲食,多吃清淡食物,禁止吃辛辣刺激的食物,不抽煙不喝酒等。