這種情況需要排除是否有坐骨神經痛、椎間盤突出或占位等可能,需要引起病人的重視,及時的檢查和明確,需要及時的去骨科就診,做一個全方面的檢查和治療。讓專業醫生體檢一下,可以做一個腰部的核磁共振,明確后再考慮治療的問題,平時不要受涼、熬夜、勞累;另外也考慮是血液循環不通暢導致的,可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜來補充自身的營養成分,對病情的恢復有著很好的幫助作用。
另外,患者應該調節好自己的生活規律,早睡早起,保證睡眠的充足,也是有利于病情的恢復的。患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒。