妙手醫生精選需根據不同體質選擇不同食物，胃熱者可選擇涼性食物如香蕉、蘋果、梨和瓜類等。
胃寒者可選擇溫性食物如榴蓮、荔枝、橘子等。胃陽虛建議食用溫補食物如羊肉、牛肉、榴蓮等。胃陰虛可選擇滋陰、潤胃、養胃食物如牛奶、蜂蜜、百合、藕等。
如胃內食積需消倒食積，食物中有山楂、蘿卜籽可起到消積下積、消倒食積的作用，平時要養成良好的飲食習慣，注意多喝一些溫開水、注意保持心情舒暢，平時要適當的鍛煉身體，注意保持心情舒暢、注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，注意勞逸結合。
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吃什么養胃很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養胃，養胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。
01:28
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 54482次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30008次
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胃炎吃什么食物好養胃一，定時定量，每日三餐要按時進食，卻不易吃的過飽，正餐之間可以少量加餐，但不宜過多以免影響正餐。二，注重軟爛易消化的主食，蔬菜及魚肉等葷菜特別是豆類花生米等，都要煮熟，燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作富含營養。三，保持新鮮清淡，各種食物應新鮮不宜存放過久，吃新鮮而含纖維素少的菠菜的水果如冬瓜，黃瓜，番茄，土豆，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等。四，清淡少油的膳食，清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。莫忘飲食禁忌，慢性胃炎患者忌食烈性酒，香煙，濃茶，辣椒，芥末等刺激性強的調味品，過咸、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，一方傷害胃粘膜，大量飲用，飲料也會對胃粘膜造成不同程度的損害。語音時長 2:07”
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-08-13 2675次
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胃炎吃什么養胃食物好患有胃炎的患者應該選用易消化，含足夠熱量，蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯，細面條，軟米飯，豆漿，雞蛋，瘦肉，豆腐和豆制品，最好每天兩杯腸胃寶茶助消化，調理腸胃，健脾益胃，多吃一些富含維生素a，b，c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合，反酸多的患者應少用牛奶，限制多渣食物應避免吃油煎，油炸食物，以及含粗纖維較多的芹菜，韭菜，豆芽，火腿，臘肉，魚干及各種粗糧，這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-05 3696次
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養胃吃什么好如果是想要養胃的話一定要注意好日常生活中的飲食，可以盡量的以流質和半流質的食物為主，可以多吃一些清粥或者是小米粥，一定要注意是不可以暴飲暴食，不能吃生冷辛辣和刺激性的食物，平時的時候一定要多加注意休息不要長時間的熬夜。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-08 4103次
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吃什么對胃好養胃病情分析：胃不好的病人要吃一些養胃的食物，比如新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉，雞蛋，低脂牛奶，山藥粥，紅棗粥，猴頭菇雞湯，山藥排骨湯等等。意見建議：不能吃辛辣刺激的，過涼的，過燙的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。小吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽。平時適當的運動鍛煉有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-08-26 1702次
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吃什么對胃好 養胃第一，可以吃南瓜，南瓜含有豐富的果膠，可以吸附細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，能起到排毒的作用，南瓜中的果膠可以保護胃黏膜免受刺激，降低胃潰瘍的發生。第二，可以吃胡蘿卜，胡蘿卜味甘性平，中醫認為胡蘿卜可以夏季補中、利脾膈、潤腸胃、安五臟。胡蘿卜不但可以增強人體抵抗力，還可以強胃養胃。第三，可以吃菠
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 91次
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胃炎吃什么食物好養胃患者可以通過喝一些小米粥或者是蔬菜粥類易消化的食物來調理胃功能達到養胃的目的，同時也要注意規律作息，飲食等。胃炎患者平時盡量不要食用生冷的食物，以免造成胃部受涼，出現打嗝的癥狀。不要食用辛辣的食物，或者是刺激性強的食品，以免造成胃腸的刺激，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-10 0次
