懷孕初期可以吃山藥的，懷孕期間孕婦吃些山藥還有很多的好處，還含有大量的淀粉和維生素、蛋白質、氨基酸，既可以造成人體的飽腹感又不會缺少營養(yǎng)元素，同時吃山藥還可以幫助孕婦胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。
山藥除了富含豐富的蛋白質和碳水化合物之外還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營養(yǎng)素，此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營養(yǎng)成分，具有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的作用。
懷孕初期可以吃山藥嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產科
2018-11-10 11792次
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 4594次
-
寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。
01:40
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-11-24 2795次
-
懷孕初期可以吃山藥不懷孕初期可以吃山藥，但不要進食過多，懷孕初期有些女性在妊娠6-7周可伴有早孕反應，可以根據自己的喜好進行飲食，并不需要嚴格的控制飲食，或者是增加營養(yǎng)，隨著妊娠周數的增加，女性早孕反應逐漸減輕，這時可以適當的增加營養(yǎng)。懷孕初期的女性以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物，而且建議少食多餐，并不建議一次進食過量的食物，容易引起胃腸道的不適。女性懷孕后在孕早期一定要口服葉酸，預防新生兒神經管畸形的發(fā)生，孕期一定要注意休息，避免劇烈運動，重體力勞動語音時長 01:09”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2021-08-02 2554次
-
懷孕初期可以吃山藥么懷孕初期是可以適量的吃山藥，山藥擁有健脾益氣、固腎、消除疲勞等營養(yǎng)功效。山藥既是一種食物也是一種藥材，吃山藥可以緩解疲勞，對孕期尿頻的現象也能改善，山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。孕婦可以吃山藥，也可以經常吃，注意不要吃太多。因為其性質滋膩，很容易導致飽脹感，進而引起消化不良。山藥中含有的草酸鈣針晶是山藥對黏膜的針刺感的主要來源，雖然害處不大，但仍然建議山藥最好在完全加工熟后再吃。語音時長 1:36”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 10147次
-
懷孕可以吃山藥嗎病情分析：孕婦是可以吃山藥的。山藥既是一種中藥材，又是一種進補的食材，可以健脾、益氣、補腎、消除疲勞，孕婦食用后有一定好處。意見建議：山藥的營養(yǎng)價值很高，它可以提供一種粘液蛋白，能健脾益胃，增強機體抵抗力，其中富含的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅對孕婦，對一般人群來說，也是一種健康的食物。建議孕婦食用山藥使用煲湯的形式，不要蘸糖吃。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-21 1201次
-
甲魚懷孕初期可以吃嗎懷孕初期是不可以吃甲魚的，因為甲魚是涼性食物，吃了容易導致流產。懷孕初期可以多吃含有纖維素多的新鮮蔬菜和水果，可以補充植物蛋白，豆制品等。同時懷孕3個月內盡量避免性生活，以免性生活刺激引起流產。需要口服葉酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到懷孕3個月內。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-08 2503次
-
懷孕初期吃山藥會流產嗎懷孕初期的女性吃山藥一般不會流產。山藥既屬于中藥材，也屬于食品，具有補益脾氣、腎氣、肺氣、養(yǎng)陰固精的作用與功效，且山藥中含有較為豐富的淀粉、游離氨基酸、糖蛋白等成分，可以為懷孕初期的女性補充營養(yǎng)，對胚胎的生長發(fā)育不會造成明顯的影響，也不會誘發(fā)宮縮，所以在懷孕初期吃山藥一般不會引起流產。需要注意的是，
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-11-30 0次
-
懷孕可以吃山藥嗎山藥既是一種藥材，也是食物，具有健脾、益氣、固腎、開胃的功效，女性在孕期當然可以吃山藥的。山藥含有大量的淀粉和氨基酸，進食山藥可以促進腸道蠕動，緩解便秘；山藥還可以改善肺虛、咳嗽、多痰的癥狀，同時也可以降低血糖。對于孕期，女性出現尿頻的現象，進食山藥也可以明顯的改善。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-24 24300次
