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黑眼圈很重怎么

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醫生主講實錄

黑眼圈很重者每天早上起來如果眼睛黑眼圈特別的重,可以用一個熱毛巾進行敷眼,黑眼圈就能得到明顯的緩解。

同時也可以進行眼部的按摩,用雙手做順時針方向的打圈,按摩周圍眼部的皮膚,五分鐘就可以,這種方法可以促進眼部周圍的血液循環消除黑眼圈。

當然也可以使用馬蹄去黑眼圈,將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮后然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放到榨汁機中和兩杯水調和以后,隔渣敷在眼部周圍十分鐘左右就可以。蓮藕和馬蹄分別含有豐富的鐵質,蛋白質,有活血祛瘀的作用,對黑眼圈的效果非常的好。

熱敷也可以去黑眼圈,熱敷可以促進眼周循環檢查減少黑色素沉淀,可以消除眼部的腫脹。閑暇時也可多配合眼部按摩,可以改善眼周微循環,改善睡眠不足。

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