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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 5870次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 1884次

• 一夜沒睡會不會猝死
  從醫學的角度來講，人的正常睡眠不超過8小時，青少年除外，但是也不能低于6小時。如果僅僅是這一次的話，對身體的影響不會太大。如果長期這種作息時間，會導致大腦內的神經元過度疲勞，新陳代謝也不能正常運轉，容易導致引發心臟驟停，也就是容易引發猝死或者誘發腦神經萎縮。所以建議還是調整一下生活作息習慣，以保證身體的健康。
  語音時長 1:09”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 8463次

• 失眠一夜沒睡怎么辦
  失眠一夜沒睡會影響到第二天的學習、工作，所以說對于白天影響是非常大的，而且會導致精神狀態的不佳。而一般精神狀態不佳，就有頭暈、頭痛、惡心癥狀，這對于機體損害也是相當大的，所以說一定要盡快地調節，在午間盡快地吃飯，然后進行補覺，最好是在兩個小時左右。還有就是要遠離輻射性大的電腦、手機這些東西，基本不用的話就盡量遠離，這樣的話對于調節失眠也是有一定的好處的。要多喝水，喝水的話也是提高的精神，對于人體不會有太過難受的現象，白天也可以就是喝一點咖啡，這樣的話是利于正常工作開展的。白天就是盡早的休息以后，要在夜間盡早的把工作放下，睡前用熱水泡泡腳，然后喝一杯溫牛奶，然后進行快速睡眠。
  語音時長 1:37”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 21276次

• 失眠一夜沒睡會猝死嗎
  一般失眠一夜沒睡不會導致猝死，失眠一夜，主要是由于精神壓力過大所導致的，可能在第二天早上會感到沒有精神，出現四肢無力，渾身癱軟的情況。不會導致猝死，如果失眠一夜不好睡覺，那么就應該到醫院進行積極的治療，能夠有效的緩解失眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 5602次

• 失眠一夜沒睡怎么辦
  病情分析：偶爾這樣，患者是沒有必要過于緊張的。調整好情緒，白天注意休息，盡量不要喝有興奮性作用的飲料就可以了。但是如果長失眠，需要服用藥物治療，比如可以服用苯二氮?類的藥物。意見建議：建議患者養成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看手機，不要看電影、打游戲、看小說等。在睡前可以喝一杯熱牛奶，喝一點蜂蜜水，洗一個熱水澡，都是有一定程度的幫助作用的。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-17 1202次

• 失眠一夜沒睡怎么補救
  失眠、一夜沒睡可能是晚上過量喝咖啡、精神壓力大、病毒性感冒、慢性支氣管炎、神經衰弱等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療、心理治療等方法補救，還要及時就醫。1、晚上過量喝咖啡：由于咖啡中含有較多的咖啡因，如果在晚上喝了過多的咖啡，會導致神經過度興奮，此時會出現無法入睡的現象。平時要避免晚上過量喝咖啡
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-02-19 0次

• 一夜沒睡去游泳會不會猝死
  一夜沒睡去游泳一般情況下不會猝死。雖然患者一夜沒睡很有可能會對患者的身體健康造成影響，但是猝死一般并不會只是一夜沒睡去游泳造成的，因為猝死是一種多發因素疾病，并不會單一原因發病，雖然患者并不會猝死，但是患者要按時休息，否則會對心臟造成負擔。
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-09-06 222次