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• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20536次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對(duì)于眼睛疾病的防護(hù)，對(duì)于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個(gè)纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤(rùn)腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對(duì)于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對(duì)于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 243720次

• 胡蘿卜怎么吃治便秘
  生吃胡蘿卜能治便秘，但是要注意適量，有便秘的患者最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題的調(diào)理。在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應(yīng)該適量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質(zhì)食品，便秘如果嚴(yán)重的，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸，新清寧片，五子潤(rùn)腸丸等。另外可以外用開(kāi)塞露塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便，應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣。即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)的排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 10572次

• 胡蘿卜怎么吃有營(yíng)養(yǎng)
  胡蘿卜它是一種富含維生素，礦物質(zhì)，纖維素的食物。胡蘿卜可以用于涼拌，生吃或者用于炒菜，烹飪，煲湯等方法，都可以達(dá)到它的營(yíng)養(yǎng)效果。胡蘿卜它富含維生素，比如說(shuō)胡蘿卜素，維生素a、維生素b等物質(zhì)，可以用于治療夜盲癥，保持上皮細(xì)胞光滑等作用。同時(shí)，胡蘿卜還含有纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕便秘，加快食物消耗等作用。同時(shí)，胡蘿卜素還含有一定的礦物質(zhì)，包括鈣、鐵、磷、鎂，可以維持人體所需要的微量元素。所以說(shuō)，胡蘿卜不管是通過(guò)生吃，炒菜，烹飪，煲湯，煲粥，都可以達(dá)到它的營(yíng)養(yǎng)效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 28867次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應(yīng)該是胃腸功能紊亂的一個(gè)表現(xiàn)。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來(lái)是比較費(fèi)力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會(huì)通過(guò)糞便排出體外，就會(huì)出現(xiàn)拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 8603次

• 胡蘿卜怎么吃豐胸
  胡蘿卜可以通過(guò)以下的方式吃一點(diǎn)能夠有助于豐胸：可以將胡蘿卜切成丁做成胡蘿卜粥煮著吃；也可以將胡蘿卜攪碎包成包子或者餃子來(lái)吃，都可以吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。主要是里面含有大量的維生素B族和維生素E，還有維生素A，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠提供給胸部必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。如果豐胸效果不好可以考慮隆胸手術(shù)治療。手術(shù)后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生感染，要避免熬夜，合理飲食。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 603次

• 胡蘿卜吃多了有什么壞處
  胡蘿卜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，廣受人們喜愛(ài)。它富含維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，對(duì)健康有著諸多益處。然而，任何食物都不應(yīng)過(guò)量攝入，胡蘿卜也不例外。過(guò)量食用胡蘿卜可能會(huì)帶來(lái)一些不良影響。首先，長(zhǎng)期大量食用胡蘿卜可能導(dǎo)致胡蘿卜素血癥。這是因?yàn)?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 胡蘿卜吃多了有什么壞處
  胡蘿卜吃多了會(huì)引起胡蘿卜素血癥，還會(huì)引起腸胃不適。胡蘿卜內(nèi)含有的胡蘿卜素較多，如果在短時(shí)間內(nèi)吃太多胡蘿卜會(huì)引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致大量的胡蘿卜素進(jìn)入到血液內(nèi)，使皮膚出現(xiàn)變黃的情況，還會(huì)導(dǎo)致食欲減退以及身體無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致全身的皮膚發(fā)黃。并且吃了太多胡蘿卜還會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，出現(xiàn)消
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-03 4391次