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腰疼怎么治好

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醫生主講實錄

一般是通過保守治療,因為引起腰疼的病癥有很多,所以主要是針對引起腰疼的原發病進行治療,這樣才可以徹底的緩解腰疼,達到根治的目的。如腰椎間盤突出,腰肌勞損等等,只有治好了原發病,這些原發病引起的腰疼癥狀才可以得到徹底的緩解。

患者可以進行局部的理療,按摩,熱敷,推拿,針灸,紅外線,電烤等等方法進行綜合治療。疼痛可以服用抗炎消痛類藥物,如布洛芬緩釋膠囊。

飲食結構患者應該調節自身飲食,多吃一些營養豐富,清淡,易消化,含蛋白質高,含鈣高的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。

此外,患者應該進行適當的腰背肌鍛煉,這樣可以很好的抵御和預防疾病,那么對病情的恢復也是很有幫助效果的。

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