孕婦在懷孕22到28周的時候就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行四維彩超一次,而且在此期間還可以做一個胎兒心臟彩超,平時的時候,建議可以口服一些葉酸,因為葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn);
同時也應(yīng)該多吃一些核桃等幫助補(bǔ)充胎兒心臟以及大腦發(fā)育的食物,平時孕期應(yīng)該注意休息,除了正常的工作以外,應(yīng)該保證八至十個小時以上的休息,平時也應(yīng)該保持良好的心情,因為孕婦心情好對寶寶也是一種好的現(xiàn)象,可以多和寶寶做一些互動,比如說聽一些輕音樂或胎教的歌,平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是需要注意的是不要吃刺激性的食物,尤其不要抽煙喝酒以及喝碳酸性的飲料;
除了正常的工作以外也應(yīng)該在家休息,盡量少去人群擁擠的地方,避免受到感染等事情發(fā)生,而且孕婦在用化妝品的時候,盡量用一些孕婦專用的或者是寶寶霜,不要去燙發(fā)、染發(fā),也不要涂指甲油。