首先要排除是否是夜間睡眠姿勢不好,夜間的睡眠姿勢不好容易出現這種情況。
其次,夜間的睡眠質量不好,做夢比較多,失眠的狀態或者是反復多夢的狀態,睡眠不深的狀態就容易出現渾身疼痛。
還有,需要排除一些感冒等發熱性的疾病,如果出現一些發熱性的疾病,比如感冒或者是其它的肺炎,體溫升高的時候容易導致全身的疼痛。還需要排除一些其他的疾病,比如風濕型關節炎、類風濕性關節炎、強直性的脊柱炎等,需要根據具體的病因來進行分析和處理,普通感冒一般對癥處理,充分的休息好就可以,細菌感染只需要規范的使用抗生素抗感染治療。