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• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來(lái)的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺(jué)。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過(guò)多的一些激素分泌，這些激素會(huì)導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會(huì)導(dǎo)致失眠。所以說(shuō)焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來(lái)消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2602次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會(huì)干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會(huì)刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會(huì)調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會(huì)從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會(huì)對(duì)身體有比較大的影響，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2338次

• 焦慮性神經(jīng)癥的睡眠障礙表現(xiàn)
  焦慮癥是常見(jiàn)的精神障礙，焦慮癥分為急性焦慮發(fā)作和慢性焦慮發(fā)作，大部分患者都有睡眠障礙，但表現(xiàn)有所不同，主要表現(xiàn)是不安、煩躁、多慮、恐懼，并伴有自主神經(jīng)功能的紊亂，比如心悸、呼吸窘迫、多汗和尿頻等等。焦慮癥狀多見(jiàn)于某些類型的神經(jīng)癥，也可以見(jiàn)于更年期綜合征、應(yīng)激狀態(tài)等等，焦慮性的睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、夜間醒起多次，多夢(mèng)，睡眠時(shí)間縮短，急性焦慮發(fā)作有多種情況，由于夜間睡眠障礙，患者擔(dān)心心理狀態(tài)嚴(yán)重，于是在每天晚上睡前出現(xiàn)焦慮發(fā)作，從而加重了睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠困難，易醒、早醒、惡夢(mèng)增多，有的患者焦慮發(fā)作都是在晚上發(fā)生，發(fā)作以后出現(xiàn)多睡、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，醒了以后也處于乏力狀態(tài)。慢性焦慮表現(xiàn)為夜間睡眠障礙、入睡困難、睡眠淺、噩夢(mèng)、早醒，同時(shí)因?yàn)樗哒系K加重焦慮狀態(tài)，嚴(yán)重患者久治不愈，多導(dǎo)睡眠圖也顯示患者入睡困難，深睡眠減少，快速眼動(dòng)睡眠的密度明顯下降。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 3061次

• 焦慮性神經(jīng)癥的睡眠障礙治療
  對(duì)于這類患者睡眠障礙的治療首先應(yīng)該治療焦慮癥，當(dāng)焦慮癥狀治愈以后，睡眠障礙相繼會(huì)改善，那么解釋性的心理治療是非常必要的，也是有效的。要使患者了解所患的疾病是功能性的疾病，不會(huì)危及生命，這樣可以使患者減少精神上的壓力。同時(shí)讓患者了解睡眠障礙和焦慮癥的關(guān)系。一是焦慮發(fā)作引起的睡眠障礙給予一個(gè)明確，只有焦慮癥治愈了，睡眠障礙就會(huì)改善，應(yīng)該積極配合治療焦慮癥。二是由于睡眠障礙加重了他的一個(gè)焦慮，那么給予明確以后只要睡眠障礙矯正了，焦慮癥狀也會(huì)得到緩解和減輕。在這個(gè)基礎(chǔ)上給予一個(gè)支持心理治療，盡可能的將患者的這個(gè)注意力引向有益的愛(ài)好，常常會(huì)獲得一個(gè)良好的效果。那么藥物治療也是必須的，有睡眠障礙的患者服用一些抗焦慮藥物，比方阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，氯硝西泮，地西泮等，尤其在晚間用藥量應(yīng)該相對(duì)大一點(diǎn)。使患者每天滿足一個(gè)八到十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，也要應(yīng)用一些抗抑郁類的藥物來(lái)改善患者的焦慮癥狀，那么同時(shí)也可以用一些有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，同時(shí)可以改善睡眠障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1845次

• 焦慮性神經(jīng)癥是否有睡眠障礙
  焦慮癥是神經(jīng)癥中最常見(jiàn)的類型，其主要表現(xiàn)是預(yù)期焦慮，廣泛焦慮，睡眠是突出問(wèn)題，也是最常見(jiàn)的問(wèn)題。它的表現(xiàn)是入睡困難、睡眠淺、早醒等，白天精力不足、思考困難、注意力難以集中、精力不振。對(duì)于睡眠會(huì)產(chǎn)生恐懼和壓力，過(guò)度關(guān)注睡眠。對(duì)于長(zhǎng)期處于焦慮中的人及生活上承受了很大的壓力，壓力和焦慮的共同的作用可能導(dǎo)致患者不單單只是一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 1802次

• 神經(jīng)癥常見(jiàn)哪些睡眠障礙
  神經(jīng)癥包括焦慮、恐懼、強(qiáng)迫，有焦慮情緒等，同時(shí)多數(shù)有睡眠問(wèn)題，睡眠障礙，先天素質(zhì)、性格基礎(chǔ)，加上社會(huì)心理應(yīng)激事件，會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題發(fā)生，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠表淺、易醒、早醒、白天精力不足、容易困乏；睡前尤其對(duì)睡眠本身焦慮和恐懼，所以患者發(fā)展到后來(lái)，對(duì)于睡眠和黑暗都產(chǎn)生恐懼，糾結(jié)于睡眠問(wèn)題本身，這些都不利于睡眠問(wèn)題的改善。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 2002次

• 焦慮性神經(jīng)癥的睡眠障礙治療
  對(duì)于這類患者睡眠障礙的治療首先應(yīng)該治療焦慮癥，當(dāng)焦慮癥狀治愈以后，睡眠障礙相繼會(huì)改善，那么解釋性的心理治療是非常必要的，也是有效的。要使患者了解所患的疾病是功能性的疾病，不會(huì)危及生命，這樣可以使患者減少精神上的壓力。同時(shí)讓患者了解睡眠障礙和焦慮癥的關(guān)系。一是焦慮發(fā)作引起的睡眠障礙給予一個(gè)明確，只有焦
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 95次

• 焦慮性神經(jīng)癥兒童患者自我治療
  第一，增加自信。自信也是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的兒童對(duì)他們自己完成和應(yīng)付事物的能力有懷疑，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張或者恐懼，所以作為家長(zhǎng)要積極的關(guān)愛(ài)子女，認(rèn)識(shí)到他（她）是一個(gè)有神經(jīng)性焦慮的孩子，要多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)孩子的自信心，減少孩子的自卑感。第二，自我放松。
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 261次