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連續3天遺精是怎么回事

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醫生主講實錄

頻繁遺精主要是人的生理和心理因素所致,克服和消除頻繁的夢遺,日常生活中穿緊身褲、睡眠時被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官,刺激食物或飲烈酒容易誘發陰莖勃起,引起性器官充血,也可造成遺精。

遺精是指在無性交情況下發生射精現象,據統計80%的男性都有這種現象,這種現象大部分在夜間睡眠中發生。一般遺精的頻率頻度可以從一到兩周一次和四到五周一次不等,均屬正常。若一周內幾次以至一夜幾次遺精就屬于病理現象,預防遺精需要注意精神調養,排除雜念,豐富文體活動,適當參加體力勞動和文藝運動,注意生活起居,節制性欲,戒除手淫,晚餐不宜過飽,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊,少食辛辣刺激性的食物如煙酒咖啡等。

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