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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食上應(yīng)該忌辛辣刺激性食物如辣椒,洋蔥,芥菜,大蔥,蒜等等,因?yàn)槠淇梢允軣釙?huì)刺激牙髓使疼痛加重。此外還應(yīng)該忌食粗糙,堅(jiān)硬以及煎炸食物它們會(huì)損傷牙齒,刺激牙髓,酒和酸性食物對(duì)于牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛,可以多吃一些高蛋白,富含維生素的食品,如豆制品,蔬菜,水果等等。

牙疼患者口腔環(huán)境不好,飲食上應(yīng)該盡量避免吃甜食,因?yàn)樘鹗硶?huì)短時(shí)間內(nèi)增加口腔酸度濃度。另外避免抽煙和喝咖啡,煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內(nèi)形成牙漬和牙石。

在日常生活中如果疼痛是無(wú)法理解無(wú)法忍受,我們可以用右手按住左手背上合谷穴,左手的五指并攏,合谷穴就是在拇指與食指之間隆起的那塊區(qū)域,用右手按的時(shí)候可能會(huì)有酸痛的感覺(jué),按摩大概三到五分鐘直到不疼了,然后再繼續(xù)按摩一分鐘,這種方法用于緊急止疼緩解疼痛的效果也比較好。

有條件的話(huà)可以用冰塊敷于牙痛部位,這種方法緩解疼痛很有效果,冰敷每次大概十五到二十分鐘,可以反復(fù)敷多次直到疼痛消失在及時(shí)配合藥物進(jìn)行治療。我們也可以用鹽水漱口,取小勺食鹽倒入小半杯開(kāi)水中攪拌少許直到完全融化冷卻后,不間斷的漱口可以很大程度上減輕疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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