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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節(jié)膝關節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節(jié)的壓力增大，關節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關節(jié)炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當?shù)幕顒恿浚P節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5694次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 18593次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒事咋回事
  根據(jù)問題所詢問的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)膝關節(jié)上樓梯時疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于膝關節(jié)的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復輕微的膝關節(jié)扭傷，運動損傷以及由于年齡因素引起的膝關節(jié)蛻變等等，都會引起膝關節(jié)半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關節(jié)會出現(xiàn)酸脹，疼痛，膝關節(jié)腫脹，活動時絞索感，彈響感等癥狀，而且如果病程時間比較長，由于疼痛原因引起了膝關節(jié)活動減少，從而引起膝關節(jié)周圍的肌肉韌帶萎縮，通常會出現(xiàn)走路時打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關節(jié)反復多次地扭傷，從而引起半月板反復損傷等病情加重。自我治療上建議平時要注意膝關節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過度負重等加重損傷的動作時，平時可以通過多做股四頭肌的伸縮動作訓練，來提高加強膝關節(jié)周圍肌肉韌帶力量的作用。同時建議及時的前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)外科就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查以及完善膝關節(jié)x光片，核磁共振等檢查，來明確具體的病情，以利于采取針對性的治療。必要的話，可以通過膝關節(jié)鏡手術來進行治療和康復。
  語音時長 2:09”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-28 23472次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  這種情況主要考慮由于膝關節(jié)的退行性病變而導致的，就是所謂的骨性關節(jié)炎，所以平時生活中一定要避免過度的勞累，避免負重，多注意休息，也要注意保暖，避免受涼，平時生活中可以通過一些放松肌肉的鍛煉，如游泳來進行恢復，可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖片來緩解疼痛。另外，患者平時生活中要調節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等，全面營養(yǎng)，一定要進行補充鈣劑，多曬太陽，可以多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，平時生活要有規(guī)律早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多喝水，戒煙戒酒。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10942次

• 膝蓋上樓梯疼怎么辦
  膝關節(jié)上下樓梯疼痛原因包括以下幾個方面： 1、年輕病人：多由于運動不當，導致髕骨軟骨磨損，上下樓梯時髕股關節(jié)壓力較大，摩擦導致膝關節(jié)疼痛； 2、老年患者：主要為膝關節(jié)軟骨退變導致軟骨磨損，疼痛比較明顯，建議患者除日常生活需要以外，盡量避免刻意爬樓鍛煉，股四頭肌功能訓練可有效改變上下樓梯疼痛情況，此外可服用藥物或應用關節(jié)內潤滑劑等。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 3303次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  膝關節(jié)疼痛，尤其是在負重的情況下出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，經(jīng)常會出現(xiàn)在老年人或者是膝關節(jié)有過損傷的這一類病人。它的主要原因是韌帶的松弛或者是關節(jié)的松弛造成的膝關節(jié)疼痛，有髕骨軟化癥或者是膝關節(jié)的退行性病變。它的治療并沒有太特殊的，一般就是針對癥狀，比方吃一些止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，有利于疼痛的緩解，包括局部的理療。當然，我們還可以進行腿部肌肉的訓練，加強腿部肌肉，增加關節(jié)的肌肉保護，也可以很好的控制膝關節(jié)的疼痛，但是前提最好是在醫(yī)生的指導下進行完成。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 上樓梯膝蓋疼怎么辦
  上樓梯膝蓋疼可能是膝蓋勞損，也可能是半月板囊腫、骨囊腫等原因導致，可以通過物理治療、手術治療。1、膝蓋勞損：由于患者經(jīng)常上下爬樓，導致膝蓋勞損，就會出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^針灸、按摩等物理療法治療。2、半月板囊腫：由于患者半月板損傷，半月板組織內的挫傷和積血或在半月板層裂損傷處有滑膜細胞被阻于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 636次

• 上樓梯膝蓋疼怎么辦
  上樓梯時膝蓋疼痛，可能是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)滑膜炎或膝關節(jié)半月板損傷等病狀的表現(xiàn)。針對這一問題，我們可以從日常保護、熱療電療以及藥物治療等多個方面來尋求解決方案。日常保護是關鍵。在膝關節(jié)處佩戴護膝能有效減輕膝蓋受力，避免進一步損傷。同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次