一,生活圈子變窄,手機使得以往的家庭聚會,同學聚會等傳統社會模式變得不那么重要,沉溺于手機里的人們就像活在氣泡里的一代,手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來,讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上。
二,孤獨感增加,手機為人們打造了一個愜意的心理空間,讓我們在任何時間,地點都能與外界連接,但是心理上的孤獨卻不斷增加,人們覺得自己認識很多人,但在上千人的通訊錄里卻找不到一個能談心的人。
三,影響人際關系,如果你在和家人朋友交流時不停的擺弄手機,會讓對話產生延遲,使對方覺得你缺乏誠意,也更容易引起沖突。
四,喪失注意力,手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續的多任務狀態,甚至會導致注意力缺失,經常處在多任務狀態的人在處理工作的時候,注意力顯著下降,大大消減了我們思考的能力,讓我們的思維變得更難以深入復雜的局面。現在手機已成為了人們生活的必需品,不管孩子還是大人都會發現他們無時無刻都離不開手機。
五,導致疲勞,青少年頻繁使用手機將嚴重影響睡眠質量,引發感性疲勞和神經衰弱,特別是對于兒童來說,手機可能造成的健康危害和煙酒是一樣重要的。