孩子風寒感冒宜吃具有興文發汗,散寒之品,忌食生涼性食物,忌吃一些滋補油膩酸澀食物可以喝姜湯。
一、保持空氣新鮮,注意避風保暖,輕者多休息,重則則臥床休息。
二、鹽水漱口,每日早晚餐后用淡鹽水漱口以清除口腔病菌。
三、熱水泡腳,每晚用較熱的水泡腳十五分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。
四、加強體育鍛煉增強體質已與外邪,治愈風寒感冒的關鍵需要發汗,中醫稱中興溫解表有很多方法包括桑拿用熱水泡腳,加蓋后被,姜糖水喝姜粥等。
孩子風寒感冒宜吃具有興文發汗,散寒之品,忌食生涼性食物,忌吃一些滋補油膩酸澀食物可以喝姜湯。
一、保持空氣新鮮,注意避風保暖,輕者多休息,重則則臥床休息。
二、鹽水漱口,每日早晚餐后用淡鹽水漱口以清除口腔病菌。
三、熱水泡腳,每晚用較熱的水泡腳十五分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。
四、加強體育鍛煉增強體質已與外邪,治愈風寒感冒的關鍵需要發汗,中醫稱中興溫解表有很多方法包括桑拿用熱水泡腳,加蓋后被,姜糖水喝姜粥等。
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