一般對于扭傷以后的病人首先需要到正規醫院看骨科,拍個普通的x線光片,排除骨折的可能性,如已經完全排除骨折,則應該考慮單純的軟組織扭傷,針對于這種情況要想快速恢復,嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。
如果這期間繼續活動勞累就會加重損傷,并且不利于損傷的修復,盡量少低頭,千萬不能長時間的頸椎保持一個動作,傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯,如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療來改善病人的腫痛癥狀,另外配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于扭傷的恢復。