妙手醫生精選腸道蠕動慢要注意腸道缺乏有益菌，腸道缺乏動力等原因造成的可能，這種情況也要注意個人體質等原因造成，多吃合適的食物和藥物，促使雙歧桿菌增殖，雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。
人體實驗表明攝入低聚果糖，可以促使雙歧桿菌迅速增殖，從而抑制有害菌的生長，腸道菌群平衡，平時在飲食方面要多加注意，飲食要以清淡易消化為主，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。
注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多喝溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，要適當的多吃新鮮的蔬菜水果，注意保持心情舒暢。
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促進腸道蠕動加速排便的方法促進腸道蠕動加速排便的方法通常有應用藥物、腹部按摩等，同時還要根據自身的情況，及時糾正不良的生活習慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動速度減慢，會導致大便無法排出，甚至會出現便秘。此時可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物對虛性便秘和實性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，郁李仁善導大腸燥結，所含有的桑椹也能夠調理腸道環境，而蜂蜜具有補中潤燥的作用，諸藥合用能夠潤腸通便，促進大便排出。如果出現了腸道菌群紊亂，也會使腸道蠕動速度減慢，可以在醫生的指導下服用思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌藥物治療。平時患者可以用手順時針對腹部按摩，也能夠促進腸道蠕動，還可以預防便秘，但是在按摩時要注意力度，以免用力過大而引發疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-01-11 5263次
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促進胃腸蠕動的食物有哪些促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。
02:22
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-06 30143次
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腸道蠕動慢怎么調理腸道蠕動慢，要從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人，是早中餐一塊兒吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。因為人的生物鐘，雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內不可能產生太大的差別。一般胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別是在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。平時，要避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，也避免吃硬的、纖維類的東西，不好消化。要建議少吃多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要注意多休息，避免過度勞累。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 15598次
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腸道蠕動慢便秘吃什么腸道蠕動慢便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣的問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些辛辣，油膩刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量的食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤腸丸等，平時還可以外用開塞露塞到肛門內，潤腸通便，另外應該堅持每天適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來，也要按時上廁所，形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便，每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便。語音時長 1:34”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-23 14891次
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腸道蠕動慢怎么調理病情分析：腸道蠕動慢，可以通過物理的方法、飲食調整及藥物治療改善癥狀。如果患者常年腸道蠕動慢，出現排便困難、大便干燥的癥狀，這種情況下首先可以增加運動量，順時針按摩腹部，有利于加快腸道蠕動，促進排便。其次，這類患者需要增加粗纖維類食物的攝入，比如芹菜、韭菜、粗糧等，有利于刺激腸道蠕動，促進排便，同時需要增加飲水量，使大便含水量增加，大便變軟，有利于大便的排出。最后，如果經過上述物理的方法及藥物治療，患者排便癥狀緩解不明顯，可以服用增強腸道動力藥物及通便藥物治療改善癥狀。意見建議：建議這類患者避免飲酒，避免熬夜勞累，避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免加重腸道不適癥狀。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-04-25 1101次
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胃腸道蠕動慢怎么引起的病情分析：胃腸道蠕動慢，可能和胃腸道平滑肌痙攣有關，或者是由于胃腸道外傷，胃腸道黏膜發炎感染等因素造成的。一般情況下容易引起人出現消化不良，和腹痛腹脹現象，建議積極就醫完善胃腸道影像學檢查和便常規檢查，了解具體患病情況。意見建議：胃腸道蠕動慢，一般情況下應當適當的按摩腹部熱敷腹部，適當的運動促進胃腸道蠕動。如果是由于消化道不良引起的胃腸道蠕動慢，可以正確使用多潘立酮，奧美拉唑等藥物治療。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2024-01-06 1001次
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腸道蠕動慢腸道蠕動慢，也就是我們平常所說的便秘，一般引起腸蠕動慢的原因很多。生理性因素比如說飲水少，熬夜，運動量少，久坐等。病理性因素有腸道內的器質性病變，有腸道息肉或增生，還有癌癥都可以導致腸蠕動減慢或者是加快。常見癥狀有便秘，腸道功能紊亂，惡心，腹脹，上腹不適，食欲下降，消化不良等。出現腹脹與便秘。可以做
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-20 18825次
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腸道蠕動慢便秘吃什么腸道蠕動慢便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣的問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些辛辣，油膩刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量的食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤腸丸等，平時還
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 281次
