在來月經以后女性是可以喝紅豆薏米粉的，沒有什么影響，紅豆和薏米都是排毒的圣品，紅豆味甘酸，性平無毒，含有淀粉，脂肪油，蛋白質，維生素A、B、C以及植物酵素和銅等一些礦物質，有利水消腫，解毒排膿，清熱祛濕的作用。
薏米是寒涼的，體寒的人最好少吃，特別是在月經期間的不要多吃，薏米是中藥又是普遍的常吃得食物，性味甘寒，有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效，是常用的利水滲濕藥，女性在經期間而是可以適量的吃一些紅豆薏米粉的，不能夠吃得太多。
來例假可以喝紅豆薏米粉嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-11-19 5832次
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醫生主講實錄
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紅豆薏米粉能去濕氣嗎紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-28 3661次
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紅豆薏米粉功效與作用紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時候中醫當中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預防膽結石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導致的便秘，脾虛導致的便秘。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 245559次
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紅豆薏米粉可以減肥嗎紅豆薏米粉是可以減肥的。因為紅豆薏米粉具有良好的減肥功效，它不僅能夠減肥，而且還不傷身體，尤其是對于中老年的肥胖的患者，有一定的好處。因為薏米粉可以有利于腸胃的蠕動，能夠幫助消除水腫、強健脾胃，而且紅豆也有利水利尿、消腫、健脾胃的功效。所以說，這兩者在一起能夠增加腸胃的蠕動，幫助利尿排毒消腫，還能夠幫助健脾胃。所以想要減肥的患者可以服用一些紅豆薏米粉，具有一定的減肥功效。但是單獨的服用紅豆薏米粉減肥的效果不是很大，平時還應該要注意飲食要以低熱量低脂的飲食為主，平時適量地進行戶外活動，配合運動幫助燃燒脂肪?？梢栽陲埡笠粋€小時之內進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。語音時長 1:23”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-18 78344次
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來月經能喝紅豆薏米來月經能喝紅豆薏米嗎女性在經期可以吃紅豆薏米，沒有什么影響，女性在經期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質、維生素、植物皂素以及一些礦物質，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經期間不要多吃，月經期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會使人的皮膚光澤細膩，另外還有一些活血調經的作用，但是薏米不宜在經期過多使用，吃少點還是可以的。語音時長 1:18”
張秀榮
副主任醫師山東省婦幼保健院
2018-12-24 13623次
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來例假可以吃紅豆薏米嗎病情分析：女性在來例假期間是可以吃紅豆薏米的，月經期間應該避免過度的勞累，少食辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。可以多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。意見建議：月經期間應該多注意經期的衛生，多穿一些寬松透氣純棉質的內褲，使用的衛生巾應該選擇透氣比較好的?？梢赃m當的喝一些紅糖水或者腹部貼暖宮貼，對于痛經都是能夠起到很好的緩解作用。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-21 2301次
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紅豆薏米粉可以減肥嗎病情分析：紅豆薏米粉并不可以減肥，雖然紅豆薏米粉屬于富含膳食纖維的全谷類食物，但是也是可以提供很多碳水化合物的。雖然適合減肥的人吃，但是也需要限量。意見建議：減肥需要限制每天進食的總熱量，固定熱量的前提下，限制高熱量飲食的攝入。紅豆薏米粉可以做成饅頭、煎餅等來食用。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 2203次
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來例假可以喝紅豆薏米粉嗎來例假一般的可以喝紅豆薏米粉的，月經期間最好不要喝寒性的食物。尤其是綠豆湯、薏米粥等生冷的食物，冰飲應是必須注意不能吃的，月經期間忌食寒涼，為持血液有足夠的熱量活力，適當的喝一些姜糖水，可以適當的活血通絡把體內瘀滯排除干凈，紅豆薏米雖然是除濕的良藥，但是性偏寒涼，容易引起血管收縮，不利于排出體內瘀滯
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-16 30619次
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紅豆薏米粉可以減肥嗎紅豆薏米，是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。薏米，在《神農本草經》被列為上品，在中藥里稱“薏苡仁”，它可以治濕痹，富含纖維，可以利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，中藥中稱為“赤小豆”，因為它是紅色的，紅色入心，因此它能夠補心，心臟功能變好，全身循環也會隨之變好，便可以達到利水，消腫
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-04 16216次
