治療方面主要包括:
第一、是治療性生活方式的干預,它是適用于所有高血壓病人,第一是減輕體重,將體重指數控制在二十千克每平方米以內,體重降低可以改善胰島素抵抗糖尿病血脂異常以及左心室肥厚等;
第二減少鈉鹽的攝入,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內;
第三補充鉀鹽,每日吃一些新鮮的蔬菜水果;
第四減少脂肪的攝入;
第五要戒煙戒酒;
第六要增加運動,運動有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗,并且能夠提高心血管調節適應能力穩定血壓水平;
第七可以減輕精神壓力,保持心態的平衡;
第八必要時補充葉酸制劑。
降壓藥物的治療對象:
第一、主要是指一級高血壓。通過生活方式干預兩個月,血壓仍然偏高的。
第二、高血壓二級或者以上的病人直接應用降壓藥物。
第三、高血壓合并糖尿病或者是已經有心腦腎靶器官損害的,我們的目標是把血壓控制達標,控制在一百四/九十毫米汞柱以內;對于糖尿病心力衰竭病情穩定的冠心病患者,應該控制在一百三/八十毫米汞柱以內。