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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85017次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13324次

• 腰椎間盤突出護(hù)理問題
  ?睡醒后起床時，突然坐起會傷到腰部，所以睡醒后仰臥位下床時應(yīng)健側(cè)在下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲位，用兩手撐住床板用下方的肘關(guān)節(jié)將半屈的上身支起，然后用臂力使身體離開床面，使半屈的髖、膝關(guān)節(jié)移至床邊，再緩慢站起。作用：減少腰部屈曲、側(cè)彎、側(cè)轉(zhuǎn)等動作以防引起腰部疼痛或不適感。坐姿：腰椎間盤突出者正確的坐姿應(yīng)是上身挺直、收腹、下頜微收、兩下肢并攏，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關(guān)節(jié)略高出髖部。久坐之后要進(jìn)行一下活動，松弛一下肌肉，腰椎間盤突出患者不宜坐過低于20厘米的矮凳子，應(yīng)坐靠背的椅子，這樣是腰背部相對于松弛以減少腰肌勞損的機(jī)會。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 2029次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理的問題
  首先明確一點(diǎn)的是腰椎椎間盤突出癥和腰椎椎間盤突出二者之間有明顯的區(qū)別的。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，主要是由于椎間盤的退行性改變引起的，一般不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，在護(hù)理的時候主要還是加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，同時要注意避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，這種情況下能夠有效的減輕椎間盤突出的程度以及速度。對于腰椎椎間盤突出癥，是產(chǎn)生了一些腰疼腿疼這些神經(jīng)癥狀，在進(jìn)行護(hù)理的時候同樣要注意上述的一些問題，還可以使用一些藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，甘露醇注射液，不管是腰椎椎間盤突出還是腰椎椎間盤突出癥，都不能進(jìn)行推拿按摩。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 2616次

• 腰椎間盤突出護(hù)理問題有哪些
  病情分析：注意腰疼的情況和腿疼的情況，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，疼痛嚴(yán)重時需要靜養(yǎng)休息，不嚴(yán)重時需要進(jìn)行一定的鍛煉，包括3點(diǎn)支撐、小飛燕鍛煉。如果做手術(shù)要注意傷口情況，注意引流管的情況，同時還要注意健康教育，指導(dǎo)患者進(jìn)行休息和鍛煉相結(jié)合。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-30 1202次

• 腰椎間盤突出有哪些護(hù)理問題
  病情分析：腰椎間盤突出護(hù)理方面必須要注意，如果病人病情比較重，長期臥床休息或者手術(shù)治療后的病人要注意定期翻身拍背，避免壓瘡以及墜積性肺炎的形成。另外也要注意必須要指導(dǎo)病人多點(diǎn)做下肢主動或被動活動，防止下肢靜脈血栓的形成。手術(shù)的病人必須要觀察手術(shù)切口的滲血，滲液情況以及引流管的通暢、引流量的情況。意見建議：得了腰椎間盤突出必須要去醫(yī)院的脊柱骨科或者是康復(fù)醫(yī)學(xué)科正規(guī)治療，平時避免久坐久站，彎腰搬重物以及腰部的劇烈運(yùn)動。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-19 1301次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理問題
  腰椎間盤突出平時生活中一定要保護(hù)好自己的腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床。另外堅持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力，還增強(qiáng)人的體質(zhì)。但是運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時一定要先蹲下，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 134次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理要點(diǎn)
  腰椎盤突出的原因由長期伏案工作且坐姿不正、不良生活習(xí)慣，加上外傷因素與外界環(huán)境等的影響。比如舞蹈家、長途司機(jī)、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人等引起腰椎病的原因還和環(huán)境有關(guān)，在寒冷或潮濕的環(huán)境下的人通常比較容易患上腰椎病。如果不注意保暖，受寒或者受濕，也會引發(fā)腰椎病的發(fā)生。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3920次