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• 如何預防血脂高

  病從口入，首先堅決要養成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6071次

• 血脂高怎么降下來

  血脂高是中風的獨立危險因素，可導致中風的發病風險增加，因此，保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢？血脂高主要是受飲食與生活方式的影響，因此，控制飲食和改善生活方式是基礎治療。主要包括戒煙、限酒，均衡飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅果及富含植物甾醇、纖維食物攝入，堅持規律的運動，維持合理的體重。但是，如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍，那就必須進行藥物治療。可選用同仁堂消栓通絡片，其以川芎為君藥，主要發揮行氣活血、祛風通絡的作用，同時方中添加了山楂、槐花，山楂能消食降脂，槐花能增強血管的抵抗力，降低血管通透性，能夠使得脆性的血管恢復彈性，從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡片是降血脂作用較好的中成藥，同時還能降低血液黏稠度，防止血栓形成，預防中風的發生，該藥物為中藥制劑，可以遵醫囑服用。如果血脂升高嚴重，可遵醫囑加服他汀類西藥，聯合治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-02 45786次

• 血脂高怎么降
  血脂高的患者在平常應該引起重視，首先可以到醫院檢查清楚，如果是比較嚴重，可以在醫生的指導下服用一些降脂的藥物，然后在生活中注意調理。如果病情不是特別嚴重，那么可以先暫時不用用藥，直接在生活中改變不良的生活方式也有助于指導控制。比如平常在生活中要多運動，每天可以安排30分鐘左右的時間鍛煉，參加一些舒緩的有氧運動，像快步走，做健身操，騎自行車等。每天飲食上也要清淡，盡量多吃高維生素的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，尤其是一些油炸食品更應該避免食用。平常還應該保持情緒的穩定，通過各個方面來進行調理，這樣都有利于血脂的控制。
  語音時長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-08 3573次

• 血脂高怎么調理
  血脂高指的是血漿中的膽固醇和甘油三酯含量較高，如果血脂長期增高，會危害人們的健康，血脂高主要會引起動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化有可能導致冠狀動脈硬化性心臟病就是冠心病，有可能導致腦梗塞等更嚴重的疾病。所以高脂血癥的患者飲食方面要注意調整飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃膽固醇或者甘油三酯含量比較高的食物，注意低鹽低脂飲食，血漿中的脂質主要來源于食物，通過控制飲食，可以使血漿中膽固醇的水平下降10%-15%，有助于減肥，并使降脂藥物發揮出最佳的作用，血脂比較高的患者，要少吃肉類，蛋類，乳制品等食物，特別是蛋黃和動物內臟，膽固醇含量比較高，要限量進食，平時炒菜的時候注意多用植物油，盡量不要用動物的脂肪。
  語音時長 1:45”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 13773次

• 血脂高怎么檢查
  血脂高建議測定血清中總膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平等等，通過檢查血漿中的血脂，可以預防或者是知曉是否患有肥胖癥，動脈硬化，高血脂，冠心病，糖尿病，腎病綜合征以及其他一些心血管疾病。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 4202次

• 血脂高怎么調理
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少吃高膽固醇食物，適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷葉，山楂，絞股藍，決明子等代茶飲用，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以在醫生指導下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2102次

• 血脂高怎么調理
  血脂高可以通過控制飲食量、避免油膩飲食、加強運動、加強情緒管理、口服藥物等方式調理。身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、控制飲食量：如果患者飲食過多，便會使體內攝入過多的能量和熱量，當能量和熱量無法被機體所消耗時，便會轉化為脂肪在身體中堆積，引起血脂升高。患者應控制飲食量，可以減少機體對能量和熱量的吸
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-12-25 0次

• 血脂高怎么調理
  血脂高的調理方法通常有改善飲食、規律作息、增加運動、控制體重、戒煙限酒等，具體調理方法需要根據個人情況以及醫生建議來決定。1、改善飲食：攝入過多的高脂肪、高膽固醇的食物會導致血脂升高，因此減少動物內臟、油炸食品、奶油等的攝入，增加菠菜、蘋果、玉米等富含膳食纖維的食物的攝入。2、規律作息：每天保持7~
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次