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妙手醫生精選

13個月寶寶輔食

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醫生主講實錄

寶寶一歲多的時候,乳牙還沒有長齊,因此咀嚼能力還是比較差,消化道的消化功能也比較差,雖然可以咀嚼成形的固體食物依舊還要吃一些爛的食物。

根據寶寶用牙齒咀嚼固體食物的程度,為寶寶安排每日的飲食,因此寶寶可從規律的一日三餐中獲取均衡的營養,因此牛奶和奶粉,可以逐漸減少了。

三百到四百毫升就可以了,由于從此時開始,寶寶要逐漸培養起個人的飲食習慣,以便變適應日后的成人飲食,最好選擇蔬菜魚肉,清淡飲食,小米玉米交替的更為合適,搭配最佳的食譜,根據自家寶寶實際情況進行調整。

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