上半身肥胖考慮有可能是由于痰濕體質所造成的肥胖。
上半身肥胖主要表現為面部的皮膚油脂多，易出汗，疲倦，少運動，內分泌失調，痰濕泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚就會使得上半身肥胖，導致食物不消化，堆積后形成痰濕。
痰濕患者首先要做的就是清淡飲食，少吃甜食辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物。吃飯，細嚼慢咽，保證充分的消化，養成多吃水果素食的習慣，還應該多運動，改善松垮的皮膚。從慢跑散步開始逐漸加強運動強度，游泳和打籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定時間才有成效。
上半身肥胖是什么原因
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-21 30271次
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小腹肥胖是什么原因小腹的肥胖，大部分跟一些生活習慣有很大的關系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強體育鍛煉。那么對于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應該在專業的人員的指導下，進行正規的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應該沒有什么太大的幫助。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 13778次
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01:16
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-09 7952次
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上半身肥胖上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質，表現為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運動，內分泌失調等等，痰濕泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會使得上半身肥胖，導致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時候要細嚼慢咽，保證食物的充分消化，養成多吃水果，素食的習慣。上半身肥胖的患者還要多運動，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強運動強度，可以嘗試游泳，打籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定的時間，才有成效。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 24978次
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女人上半身肥胖的原因女性上半身肥胖，多是由于痰濕體質所造成的，具體表現為面部皮膚油脂多、易出汗、易疲倦、少運動、內分泌失調。痰濕泛指體內水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，就會使得上半身顯胖，導致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習慣，少吃甜食以及辛辣刺激性食物，吃一些清淡溫和的食物，吃飯時要細嚼慢咽，保證充分消化，養成多吃水果、素食的習慣。另外就是多運動，改善松垮的皮膚，從慢跑、散步開始，逐漸加強運動強度，嘗試游泳、籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定的時間，才會有一定成效。語音時長 01:32”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 41291次
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上半身肥胖是什么原因一般引起上半身肥胖的原因有很多，比如說：暴飲暴食；還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物；還有運動量不足的緣故，肥胖多數都是不怎么運動又愛吃東西的原因，或者是家里親人有這個問題的，主要是父母，那么就有可能是遺傳的原因，還有就是用了一些激素類的藥物或是內分泌的原因，建議減肥的話需要找準原因減肥，但是一定是需要運動和調節飲食來改善肥胖的情況。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-23 3103次
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上半身肥胖的原因是什么一般引起上半身肥胖的原因有很多，比如說：暴飲暴食；還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物；還有運動量不足的緣故，肥胖多數都是不怎么運動又愛吃東西的原因。或者是家里親人有這個問題的，主要是父母，那么就有可能是遺傳的原因。還有就是用了一些激素類的藥物或是內分泌的原因。建議你減肥的話需要找準原因減肥，但是一定是需要運動和調節飲食來改善肥胖的情況。
袁曉勇
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2018-11-23 4004次
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王燕
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