小腹肥胖是因為脂肪，逐漸的逐層在臟器腸道腹部皮下堆積而成，主要原因有以下幾個方面。
第一就是進(jìn)食多，吃宵夜，夜間食物未消化又再次進(jìn)食，食后很快入睡，導(dǎo)致脂肪堆積于腹部。
第二點就是運動少，長時間用電腦，玩手機(jī)，打游戲，缺乏運動，導(dǎo)致消耗減少，使得脂肪堆積于腹部。
第三個原因就是遺傳因素，父母肥胖導(dǎo)致兒童期肥胖，在成年后，特別容易形成腹部肥胖，腹部肥胖的情況，可以從飲食以及運動，兩個方面來進(jìn)行入手，進(jìn)行健康的減肥。
小腹肥胖是什么原因
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-21 31163次
為你推薦
-
小腹肥胖是什么原因小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強體育鍛煉。那么對于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒有什么太大的幫助。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 13785次
-
女性小腹痛是什么原因女性小腹疼痛的原因是非常多的，如排卵痛、妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、胃腸炎、泌尿系感染等。小腹部一般是指盆腔的區(qū)域，在盆腔里有子宮、輸卵管、卵巢，還有腸道以及泌尿系統(tǒng)，所以小腹疼痛絕大多數(shù)和這些器官有關(guān)。小腹疼痛要看發(fā)生的時間，還有一些伴隨的癥狀，如果小腹疼痛是在兩次月經(jīng)中間，同時伴有白帶清稀、拉絲，疼痛可能是排卵痛。如果是月經(jīng)推遲出現(xiàn)的腹痛，可能和妊娠有關(guān)，建議及時的做一下早早孕試驗。另外如果是腹痛突然出現(xiàn)，而且疼痛的程度劇烈，同時伴有直冒冷汗，有可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)。如果腹痛的時候伴有惡心、腹瀉，可能是胃腸炎等疾病導(dǎo)致的。另外如果小腹疼痛，同時伴有尿頻、尿急、尿痛，有可能是泌尿系感染，可以查一下尿常規(guī)，看看有沒有白細(xì)胞或者是細(xì)菌存在，如果有可以服口服抗菌素來治療。
01:34
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 2639次
-
肚子肥胖是什么原因肚子肥胖是因為脂肪逐漸逐層在臟器、腸道、腹部皮下堆積而成，主要原因有以下幾個方面：第一、進(jìn)食過多，如吃宵夜，因夜間體內(nèi)食物尚未消化而再次進(jìn)食，進(jìn)食后很快入睡，導(dǎo)致了脂肪堆積于腹部。第二、運動少，如多長時間用電腦、玩手機(jī)、打游戲、接觸電子產(chǎn)品，會缺少運動，導(dǎo)致消耗少，使得脂肪容易堆積于腹部。還有就是遺傳因素，父母肥胖，導(dǎo)致兒童期肥胖，則成年后容易形成腹部的肥胖，建議可以采用，飲食控制以及多做腹部的運動來進(jìn)行減肥。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 8016次
-
產(chǎn)后肥胖是什么原因一，產(chǎn)后身體血氣能量不足。由于產(chǎn)后身體血氣能量不足，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外。導(dǎo)致這些排不出去的廢物堆積在身體內(nèi)部組織的間隙，隨著堆積增多，人就會慢慢的胖起來。二，產(chǎn)后營養(yǎng)過剩。在懷孕和分娩之后，傳統(tǒng)上孕產(chǎn)婦都是十分注意營養(yǎng)的，目前隨著生活水平的提高，幾乎所有的孕產(chǎn)婦攝入的營養(yǎng)都遠(yuǎn)較消耗為多。也就是說收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出于支出，便會自然而然的發(fā)胖。三，產(chǎn)后缺乏運動。一般產(chǎn)后有丈夫、老人的陪伴，產(chǎn)婦就會出現(xiàn)飯來伸手，茶來張口，長期臥床，幾乎與運動絕緣。這樣容易導(dǎo)致脂肪囤積體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 16873次
-
小腹肥胖是什么原因出現(xiàn)小腹肥胖的情況，多是由于長時間坐著缺乏運動，很容易把脂肪堆積在腹部的位置，想要有效的解決需要多方面的配合。平時可以選擇散散步，整理一些東西，最好能保持站立的形式，另外還可以做一下仰臥起坐，搖一下呼啦圈，都能逐漸消瘦腹部脂肪，切實腹部肌肉日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-27 5702次
-
肚子肥胖是什么原因肚子肥胖主要是因為脂肪過多造成的，一般主要因為高脂肪飲食，又消耗低，從而造成的腹部的肥胖，只要你從控制每天的脂肪的攝入量，再加上做一些運動來消耗這些脂肪，這樣就能讓腹部恢復(fù)了，另外晚上要注意休息，不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶等。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-28 2901次
-
腹部肥胖是什么原因在日常生活中，我們會見到一些肥胖的患者，四肢、軀干均肥胖。但有些時候我們見到四肢都很纖細(xì)、苗條，僅腹部肥胖的患者，這是什么原因?qū)е碌母共糠逝帜?？我給大家簡單介紹一下：第一、久坐不動。長期久坐不動，就容易導(dǎo)致腹部肥胖，這是因為長期久坐，腹部脂肪堆積，沒有運動，沒有鍛煉，腹部脂肪得不到消耗，自然會出現(xiàn)腹
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 1666次
-
腹部肥胖是什么原因腹部肥胖，即中心性肥胖，主要表現(xiàn)為腹部脂肪過度堆積。其成因復(fù)雜多樣，涉及遺傳、生活方式、內(nèi)分泌及藥物等多個方面。遺傳因素在腹部肥胖中扮演重要角色。研究顯示，與肥胖相關(guān)的基因變異可能會影響個體對食物的代謝和能量消耗，從而增加腹部脂肪堆積的風(fēng)險
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-27 0次
