肥胖與冠心病關系非常密切,肥胖的人容易患冠心病、高血壓、糖尿病,主要是由于體內的脂肪過多堆積,一旦體內的脂肪過多,會增加循環血的容量,從而造成心臟負荷加大,所以肥胖的人很容易患上心臟病。
肥胖的人一般都不喜歡鍛煉,過度肥胖也會使活動受限,這些因素都會導致冠狀動脈側支循環削弱或者不足,心臟代償能力也會隨之下降,人體內所有的液體的流動都來自于心臟的搏動,心臟問題是導致造成細胞垃圾的主要原因,肥胖是冠心病發病的最危險因素之一,給心臟造成很大的負擔。
所以為了避免冠心病帶來的危害,平時一定要注意加強鍛煉,保持健康的身體狀態,經常運動有利于增強心臟的功能,促進身體正常的代謝,還要注意養成健康的飲食習慣,不要吃油膩高脂肪高熱量的食物,這些食物都會導致體重增加,增加冠心病的發病率,飲食一定要以清淡為主,要注意補充蛋白質和維生素。