?小孩子是可以吃的，鵪鶉蛋中的b族維生素含量多于雞蛋的，特別是維生素b2的含量是雞蛋的兩倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進寶寶的生長發育，六歲以下的幼兒可以選擇吃鵪鶉蛋，每天三到四個為宜相當于一個雞蛋，這樣同時重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量很高，有助于孩子的大腦發育。
鵪鶉蛋不是偏熱性的食物，不會上火，而且鵪鶉蛋中含豐富蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維a、維b2、維b1、鐵、磷、鈣等營養食物非常適合嬰兒的食用，鵪鶉蛋雖然營養豐富但要注意不要吃過量，每天兩三個最好。
小孩能吃鵪鶉蛋嗎
張亞麗副主任醫師
麗水市中心醫院 兒科
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穆大力
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-04-10 6323次
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咳嗽能吃鵪鶉蛋嗎咳嗽的患者多數能吃鵪鶉蛋，但是也應該結合具體情況，對于咳嗽的患者，可以適當的吃一些蛋白質類的食物，包括鵪鶉蛋、雞蛋、瘦肉等，但是需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，過于油膩性的食物，包括辣椒、肥肉等。咳嗽的患者也需要適當的吃一些蔬菜、水果，包括蘋果、橙子等水果，還需要注意清淡的飲食，避免進食一些生冷的食物。另外需要指出，有些原因導致的咳嗽建議不要吃鵪鶉蛋，比如咳嗽的患者可能會是胃食管反流引起的，如果胃食管反流的患者伴隨有顯著的胃腸道癥狀，包括腹脹、惡心等，建議暫緩吃鵪鶉蛋。咳嗽的患者有時還可能會是咳嗽變異性哮喘引起的，少數的咳嗽變異性哮喘可能會對鵪鶉蛋等食品過敏，如果有鵪鶉蛋的過敏史，也需要避免吃鵪鶉蛋，以免導致咳嗽變異性哮喘的加重。語音時長 01:29”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2021-07-19 3886次
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小孩能吃鵪鶉蛋嗎1、小孩6個月以上就可以食用鵪鶉蛋。2、但是，在感冒或有發熱、或流涕、咽喉炎等情況下，建議不宜食用（即所有蛋類均暫時不要食用）。因為：從中醫角度，蛋為“發物”，有可能加重癥狀。而從西醫的角度，雞蛋、鳥蛋等均屬“異性蛋白”，是會加重炎癥的
楊金花
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蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
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