健忘就是說(shuō)記憶力減退,做了一件事情馬上就記不起是什么樣的狀況,短暫的失眠或者是失眠早期的時(shí)候,常常是沒(méi)有健忘癥狀的,但是如果長(zhǎng)期失眠或者失眠很?chē)?yán)重就會(huì)出現(xiàn)健忘。
長(zhǎng)期失眠的人經(jīng)常說(shuō)自己丟三落四或者是記不清東西放在了哪里,想不起一個(gè)熟人的名字,與腦子里面破壞性的記憶障礙所不同。失眠的健忘主要由于注意力不集中,精神比較疲乏,缺乏興趣所引起的。
而腦子里破壞性的病變是根本不能將記憶保存在大腦里,無(wú)法進(jìn)行回憶。失眠的健忘一般是比較輕的,也不會(huì)發(fā)展到癡呆,而且它是一個(gè)暫時(shí)性的,是可以完全恢復(fù)的,比如隨著睡眠狀況的改善而改善,不要過(guò)于擔(dān)心。