腰間盤突出和腎是沒有關系的,如果突出的比較輕,患者可以進行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸、牽引等等來配合治療,效果是非常不錯的,輔助藥物治療,如果突出的比較嚴重,可以采用微創介入治療技術。
日常生活中患者應該注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站、久坐,睡覺的時候應該選擇硬板床,平時要保持脊柱的生理彎曲。
另外,患者日常生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對于疾病的恢復是非常有幫助的。
飲食結構上建議患者多吃一些營養豐富,清淡、易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒、多補充水分。