那么功能性便秘的患者在生活方式上面要進行適當的調整，包括進行合理的膳食，多喝水，適當的運動以及養成定期排便的習慣。
那么在膳食方面的話需要增加一些纖維素和水分的攝入，推薦每天攝入膳食纖維25到35克，每天飲水至少1.5到2升，要進行適當的運動，尤其是對久病臥床或者運動量少的老年患者更有益。
第三要建立良好的排便習慣，結腸活動在成型和餐后最為活躍，那么建議在早晨起來后或者餐后2小時內嘗試排便，排便的時候呢，要集中注意力減少外界的干擾。
功能性便秘怎么調理
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-23 2816次
為你推薦
-
頑固性便秘是功能性病還是器質性病同樣是排便困難，器質性疾病往往我們指的是一個腸梗阻，它的表現就是痛吐脹閉，他會出現腹痛、嘔吐、腹脹，還有肛門停止排氣、排便。而頑固性便秘它不會出現腹痛，它往往是一種沉默的腸子，它的表現主要是排便困難，排便次數少，但是它不會出現一個腹痛。而它們治療的方法也不一樣，作為器質性便秘的腸梗阻，我們往往是需要手術，切除梗阻的腸段，而對于一個功能性疾病的便秘來說，我們認為你如果通過手術治療是不合適的，因為它整個腸子都會出現一個，蠕動減慢、腸動力不足，你不可能把所有的腸都切除的。所以對于這種情況，既然是功能性的疾病，我們還是建議，通過內科手段治療可能更加合適。
01:57
沈通一
副主任醫師上海市第十人民醫院
2019-05-20 2275次
-
功能性長短腿怎么辦我們臨床上，碰到這種功能性長短腿有很多。比如說最常見的就是，我們骨盆周圍的肌肉攣縮，比如說臀肌筋膜的攣縮，那么它會導致這一側的髖關節，沒有辦法內收，導致對側的骨盆提高，表現出對側的肢體相應的表現為縮短的情況。那么對于這種，相對比較輕的臀肌攣縮的話，我們可以通過一些康復鍛煉來拉伸這個攣縮的肌肉，改善關節的活動度，把骨盆放平。那么很多時候，這個不等長就能迎刃而解。但是，對于一些比較重的這種攣縮的話，那么通過普通的康復沒有辦法正常恢復的。我們可能要通過一些松解的手術來把攣縮的肌肉進行一個延長，可以極大地改善髖關節的活動度，從而實現骨盆的平衡，改善功能性的不等長。
01:15
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3203次
-
功能性便秘功能性便秘一般指的是慢性便秘，主要是指糞便的干結次數減少，排便困難或者是排便不盡感，以及在不用通便藥的時候完全排空，糞便的次數明顯減少。上述癥狀如果同時存在兩種以上可以診斷為癥狀性便秘，便秘的原因包括功能性和器質性兩種，如果能排除便秘的器質性原因，比如有胃腸道疾病累及消化道的系統性疾病，糖尿病神經系統病變等等。這個我們就可以診斷為功能性便秘，功能性便秘的危險因素包括生活方式、心理壓力等等。語音時長 1:01”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-21 7026次
-
功能性便秘功能性便秘是由于腸動力不足引起的大便秘結不通，排便間隔時間延長，或有便意但排便不暢。中醫學認為本病多是由于大腸有熱或氣滯痰凝，陰陽氣血虧虛，致使大腸功能失常所致。常與肺脾腎關系密切，具體臨床表現有以下兩個方面：一、排便次數減少，三天以上一次，甚至一周一次，糞便干燥堅硬。二、重者大便艱難，排便時肛門疼痛，肛裂等。熱敏灸具有調整胃腸道動力的作用。治療功能性便秘療效確切，另外還要養成定時排便的好習慣，適當的進行體育鍛煉，增強腸道蠕動，促進排便。養成良好的飲食習慣，要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。語音時長 1:16”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-01 4015次
-
如何調理功能性便秘病情分析：您好，功能性便秘，引起功能性便秘的主要原因是腸蠕動慢，大部分需要口服藥和針灸理療按摩的方法進行調理。意見建議：每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，可以口服一些疏肝理氣，潤腸通便，活血通絡，營養神經的藥物進行治療，少吃涼的硬的辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-02-17 1401次
-
什么是功能性便秘功能性便秘是指無明顯器質性病變或繼發于代謝病，系統性疾病或藥物因素，而以功能性排便困難為特征的便秘，主要是由于腸功能紊亂導致。以表現為排便困難，糞便量減少，糞便干結堅硬，排便費力且有不盡感，排便次數減少等。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-01 2501次
-
功能性便秘怎么調理功能性便秘可以通過一般治療、物理療法、口服藥物、外用藥物、手術的方式調理，調理過程中需要咨詢專業的醫師，不可以盲目操作。1、一般治療：功能性便秘通常是不良排便習慣、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉等原因引起，會出現排便困難、糞便干結等癥狀。需要多喝些溫開水，也可以加強體育鍛煉，比如跳躍、慢跑、快走等，能夠
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
-
功能性便秘功能性便秘是由于腸動力不足引起的大便秘結不通，排便間隔時間延長，或有便意但排便不暢。中醫學認為本病多是由于大腸有熱或氣滯痰凝，陰陽氣血虧虛，致使大腸功能失常所致。常與肺脾腎關系密切，具體臨床表現有以下兩個方面：一、排便次數減少，三天以上一次，甚至一周一次，糞便干燥堅硬。二、重者大便艱難，排便時肛門疼
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 62次
