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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18529次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3242次

• 母乳性腹瀉的寶寶怎么改善
  母乳性腹瀉的寶寶如果飲食比較好，然后精神反應(yīng)也很好，睡眠很好的話，可以不做處理的，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)寶寶不影響，但是這種時(shí)候要注意給寶寶勤換尿片，然后勤洗屁屁，保證寶寶小屁屁比較干燥，防止紅屁股，如果是確實(shí)因?yàn)榇蟊愦螖?shù)增多，影響到寶寶這方面的話，可以從以下兩方面進(jìn)行處理。第一，寶寶方面，可以給寶寶吃益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，比如說(shuō)枯草桿菌，蠟樣芽胞桿菌等等。第二，可以從媽媽方面進(jìn)行處理，寶媽的飲食要以清淡的，少吃油膩的飲食為主，比如說(shuō)豬腳，豬腳的話含有大量的脂肪，其實(shí)是很不容易消化的，如果是吃得過(guò)多，寶寶也容易出現(xiàn)母乳性的腹瀉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-04-27 4735次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸愔破樊?dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13641次

• 母乳性腹瀉的寶寶怎么改善
  病情分析：母乳性腹瀉是指母乳喂養(yǎng)引起的腹瀉。這種腹瀉一般只出現(xiàn)在少數(shù)6月齡以內(nèi)的小嬰兒。意見(jiàn)建議：隨著寶寶的成長(zhǎng)，孩子體內(nèi)會(huì)逐漸適應(yīng)母乳中的前列腺素，乳糖酶亦會(huì)逐漸發(fā)育成熟，酶的活性增加，逐步能夠分解、消化和吸收乳糖，并隨著增加輔食逐漸好轉(zhuǎn)。注意觀察寶寶精神、食欲好，體重增長(zhǎng)正常，如果無(wú)問(wèn)題，可以正常喂奶，若有脫水現(xiàn)象，如精神食欲差、尿少等情況，及時(shí)就醫(yī)，并停止母乳喂養(yǎng)。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-13 2301次

• 怎么改善痘痘
  可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╈疃划a(chǎn)品來(lái)進(jìn)行治療，效果不好的情況下可以選擇激光祛痘。建議日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量選擇清淡飲食，不要吃一些刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，每天保證有充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜、不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦，避免接受過(guò)多的電磁輻射。激光祛痘后還要注意防曬，短期內(nèi)不要化妝。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 怎么改善母乳性腹瀉
  寶寶母乳性腹瀉可以通過(guò)母親調(diào)整飲食、暫時(shí)使用奶粉喂養(yǎng)的方式進(jìn)行改善。1、母親調(diào)整飲食：母乳性腹瀉是指寶寶由于母乳喂養(yǎng)的原因發(fā)生腹瀉。與母親母乳的前列腺素含量較高、母乳脂肪水平過(guò)高、母親飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，會(huì)使寶寶每日多次腹瀉，嚴(yán)重可出現(xiàn)體重不增、脫水的情況。可以通過(guò)母親調(diào)整飲食的方式改善寶寶母乳性腹
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 694次

• 怎么改善母乳性腹瀉
  母乳性腹瀉是嬰兒在母乳喂養(yǎng)期間出現(xiàn)的一種常見(jiàn)癥狀，通常表現(xiàn)為大便次數(shù)增多和便質(zhì)稀薄。針對(duì)這一問(wèn)題，家長(zhǎng)們可以采取多種措施來(lái)幫助寶寶緩解癥狀。調(diào)整母親的飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵。母親應(yīng)避免攝入過(guò)多油膩、辛辣或刺激性食物，這些都可能通過(guò)母乳影響嬰兒的消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次