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• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8100次

• 如何運用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對于糖尿病病人來說，飲食控制是基礎治療，需要合理的飲食的計算。一般把活動，正常的生長發育，分為輕體力勞動、中等體力勞動和重體力勞動。輕體力勞動，一般來說，我們每公斤體重攝入熱量，在20、25~30千卡，指的是標準體重每天；中等體力活動，一般來說是30~35千卡；重體勞動，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個來計算，同時要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

  01:21
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 3032次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡易推拿法有，患者俯臥，醫生站于一側，沿患者腰部兩側，膀胱經循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部兩側，膀胱經循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部兩側，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，術者用手掌按處于腰背部，做來回運轉七到九圈。患者雙手抓住床頭，術者雙手抱住患者兩側髂前上棘部，持續用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點按腎俞，環跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后術者一手掌按于腰骶部，一手置于兩膝部，用力抬高雙下肢，七到九次即可。
  語音時長 1:35”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-25 3600次

• 如何用針炎療法治療腰痛
  針刺療法治療腰痛的常用穴位有腎俞，委中，陽陵泉，腰陽關，太沖，三陰交，太溪，命門，寒濕腰痛者皆可用瀉法，留針三十分鐘，并可將針灸腎虛腰痛者者用補法，留針三十分鐘，并加艾條，灸命門穴二十分鐘。針刺驗方：一取穴人中，用針灸針向上斜刺入1.5到2寸時，以瀉法，并囑咐患者活動腰部，留針二十分鐘后取針。二，取穴，從病人腳外踝上，上量三寸靠小腿外側的骨頭后緣處即可。三，彎腰疼痛者針刺定喘穴，伸腰疼痛針刺命門穴適用于慢性腰肌勞損。四，老人腰痛針刺命門，腎俞，而針方，先查看對耳輪上下角起始部位的皮膚是否變色，起泡，脫屑或用粟粒狀突起等，若見此狀即為腰痛點，找準穴位后常規消毒，用五分到一寸的28號毫針進行針刺，進針后迅速揉按，病人有酸脹、灼燒感的反應時囑咐病人活動腰部，十到二十分鐘后起針。
  語音時長 1:53”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-23 3096次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  推拿的方法治療腰痛，建議檢查腰椎ct，如果腰椎間盤突出壓迫神經根，并且合并椎間孔變窄，不建議進行推拿治療。推拿治療腰椎病手法適度，不可暴力推拿，腰椎間盤突出，合并腰椎骨質損傷，禁止推拿治療，推拿治療時注意觀察患者呼吸及血壓變化，建議正規醫院推拿治療。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 2102次

• 如何用針炎療法治療腰痛
  針灸療法治療腰痛建議前往醫院正規的治療，根據腰痛具體的檢查及診斷，針對性治療，根據腰痛分型不同，針灸采用的穴位也不相同。針灸治療的同時，需要配合休息治療，臥硬板床，注意保暖，彎腰及起身時，速度不適宜過快，幅度不要過大。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 1602次

• 如何用倒退走療法治腰痛
  倒退走療法是目前國際上流行的防治腰肌勞損及慢性腰痛的一種功能鍛煉方法。以連續向后退步為主要動作鍛煉腰部，背部肌肉，增強肌力，加強脊柱的穩定性和靈活性，具體方法有兩種：一，叉腰時軀體直力，抬頭挺胸，兩目平視前方，兩手插于腰間，拇指在后，按于腎俞穴上，其余四指在前，先從左腿開始，左大腿盡量后抬，向后邁出
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-20 212次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡易推拿法有，患者俯臥，醫生站于一側，沿患者腰部兩側，膀胱經循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部兩側，膀胱經循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部兩側，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 199次