脂肪肝就是肝疾病,也是肝性肥胖癥,由于各種原因而導致,由于肝細胞內堆積過多的脂肪而導致的病變,肥胖是導致脂肪肝的一種高危因素,因為體內的脂肪組織堆積過多,導致體內的脂肪酸釋放過多,這樣會降低葡萄糖的利用率,而且當體內的脂肪大量的增加,胰島素抑制游離脂肪酸釋放的能力也會有所下降,所以說,肥胖的人會是過多的脂肪酸進入肝臟合成甘油三酯,這樣就會使肝臟出現脂肪化最終形成脂肪肝。
體型偏胖一點,一定要特別注意飲食,做到早吃飽,中吃好,晚吃少,肥胖可以合理地制定一些合理的減肥計劃,比如適量的進行運動,可以選擇快走,爬山,跳舞,騎車等一些中度強度的有氧運動,當出現頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀之后一定要及時的進行檢查治療。