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妙手醫(yī)生精選

頭頂按壓痛是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頭痛是臨床常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的病因繁多,診斷比較困難,按壓頭頂痛是緊張性頭痛的表現(xiàn),這是一種功能性失調(diào)引起的頭痛。

患者日常生活中應(yīng)注意避免誘發(fā)因素,比如疲勞、生氣等,禁忌辛辣食物,多參加體育鍛煉,調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,對預(yù)防發(fā)作有明顯的效果。其中,調(diào)節(jié)生物鐘是關(guān)鍵,還應(yīng)避免低血糖,規(guī)律飲食、戒煙戒酒、多食用含纖維素多的、高的食物也可預(yù)防頭痛的發(fā)作。

建立良好的作息習(xí)慣,避免不規(guī)律熬夜,避免突然從壓力中放松,舒張適度,疼痛嚴(yán)重時(shí)可以對癥服用藥物治療。

另外,如果治療頭頂痛,建議可以嘗試按摩這四個(gè)穴位:按摩百谷穴、合谷穴,按摩頭頂、按摩太陽穴、按摩列缺穴,按摩這些穴位對緩解頭痛都是非常有效的。

以上內(nèi)容僅供參考

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