九歲的小孩兒在當今的社會,體重應該有70斤左右,身高有140厘米左右。建議平時讓小孩兒多喝牛奶,多運動,比如游泳、打籃球、打羽毛球。飲食要有合理的搭配,營養均衡才能夠讓孩子健康的成長。還有早餐是一定要吃的,但不需要吃得太豐富,早餐追求的是營養好,每天一個雞蛋、一杯豆漿或牛奶,一些面包就可以了。
孩子體重不增或增長緩慢與三方面原因有關:1、入量不夠。2、消化、吸收不良。3、異常丟失。入量不足較易發現。消化不良意味著大便中含有較多的原始食物顆粒成分,吸收不良意味著每天排便次數多,而且每次大便量多,但大便性狀尚可。異常丟失包括腹瀉、過敏或先天性心臟病等慢性疾病。