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睡不好吃什么藥

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醫生主講實錄

經常睡眠不好,主要可能是由于平時睡前思慮過多,情緒激動,過度憂慮等原因造成的神經衰弱。建議在睡前半小時內要避免看電視、電影,避免說話談笑,避免打游戲,不要思考問題,過度憂慮。

要閉目養神,口服調節神經的藥物,如谷維素,維生素b1,維生素b12,朱砂安神丸,琥珀安神丸等,如果非常嚴重的話,可以選擇在睡前半小時口服安定片,但是長時間的睡不好,一定要到醫院檢查治療,以免耽誤病情。

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