在懷孕期間出現血糖增高這種情況時一定要注意及時地控制血糖,媽媽在懷孕期間出現高血糖,很可能會導致胎兒的畸形或者是先天性的糖尿病,在控制過程中盡量要避免通過服用藥物來控制。
首先可以在飲食生活中多注意,可以多吃粗糧,避免吃的過于精細而缺乏營養。
第二,就是多吃新鮮的蔬菜,一級的糖的水果,因為蔬菜水果當中含有大量的維生素對胎兒的發育和控制血糖都是有著很好的效果的。
第三,可以多吃膳食纖維。
第四,增加主食的蛋白質攝入,補充時以優質蛋白為主。
第五,可以適當的多吃一點醋,盡量避免食用含糖較高的食物。
第六,就是盡量的保持適當的運動,對母親和胎兒都是有著很大的好處的,如果通過飲食運動血糖控制不是非常理想的話,建議可以在醫生指導下注射胰島素來降低血糖。