腎結石的注意事項及飲食主要就是要預防腎結石的反復復發,為了預防反復復發,一定要控制導致結石形成的飲食習慣。
腎結石最常見的結石成分就是草酸鈣結石,那么一定要盡量控制含草酸比較高的食物,比如說番茄或者菠菜,甜菜,巧克力等,這些食物都含草酸比較多,盡量不適合食用。
還有就是豆制品,除了草酸鈣結石,還有磷酸鈣結石比較常見,那么豆制品,不管是草酸還是磷酸,含量都比較高,如果得了結石,盡量控制豆制品的食用,現代人最常見的是尿酸結石,與現代人的油膩飲食及生活水平的提高有關系,高尿酸及痛風的患者都容易形成尿酸結石,所以這樣的患者一定要控制嘌呤食物的攝入,比如說動物內臟,海鮮,豆制品,各種堅果有開心果,瓜子,或者啤酒及蕨類食物都容易形成尿酸結石,所以要控制攝入,所有的腎結石患者都要注意多喝水多運動,這樣才能協助解釋排出,預防結石的復發。