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• 苦蕎茶的功效與作用

  苦蕎茶是用苦蕎麥制作的一種保健的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，它能抗氧化，清除體內(nèi)自由基的作用，因此它可以延緩衰老，預(yù)防各種腫瘤。第二，它有減肥美容，排毒養(yǎng)顏的功效。第三，它能夠預(yù)防和治療，一些心腦血管疾病，對(duì)于動(dòng)脈硬化冠心病、心梗、腦梗、腦中風(fēng)等等，有一定的保健作用。第四，它能夠安神活氣血，清熱等等的保健作用。第五，它有治療貧血的作用，所以對(duì)于輕度的貧血的女性可以喝蕎麥茶。第六，它有輔助的治療糖尿病的作用，特別是如果我們用苦蕎麥做的食品，因?yàn)樗暮橇勘容^少，它可以減少糖尿病病人的主食，從而降低血糖。

  

  01:47
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 247355次

• 黑苦蕎茶的功效與作用

  黑苦蕎茶，它是由黑苦蕎麥來(lái)制作的。黑苦蕎麥它是蕎麥當(dāng)中的一種，它最主要生活在一些高寒的地區(qū)，所以它具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被譽(yù)為五谷之王，長(zhǎng)期食用有以下的作用：第一，它有降血壓、降血糖、降血脂的作用，同時(shí)能夠改善微循環(huán)。所以這黑蕎麥的食品，它是一個(gè)對(duì)于中老年人有心腦血管疾病的預(yù)防有一定的作用。第二，它有防止腹脹、胃脹、積食、助消化的作用。因?yàn)楹诳嗍w茶飲用以后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)、排便等等一系列的作用，又被稱為凈腸草。第三，黑苦蕎麥它有一定的抗菌作用。所以對(duì)胃腸道的一些炎癥或者輕微的腹瀉，輕微的由于炎癥引起的疼痛都有一定的保健作用。第四，它有清除自由基的作用。自由基是導(dǎo)致衰老的一個(gè)重要的有害物質(zhì)，因此它也有抗衰老的作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 223889次

• 苦蕎茶可以減肥嗎
  苦蕎茶是可以減肥的，并且有比較好的效果的，對(duì)人體的健康有很大的益處。苦蕎在科學(xué)上被稱為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維，苦蕎茶是具有足夠的膳食纖維，易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多的能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，最終的結(jié)果是減輕體重。苦蕎減肥需堅(jiān)持服用才會(huì)有明顯的效果，胃寒或者有胃病的人群過(guò)多食用會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象，少數(shù)人群使用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀，所以苦蕎茶是可以減肥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 15510次

• 苦蕎茶能減肥嗎
  苦蕎茶是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w在科學(xué)上被稱作為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維。苦蕎茶可以幫助人減少熱量攝入，苦蕎茶里面含有可溶性膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體的腸道之后，就會(huì)跟水混合形成膠質(zhì)等，吸附水分之后溶劑就會(huì)變大三十倍，使人體吸收食物營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)，還能夠長(zhǎng)時(shí)間的抵抗饑餓，也能夠避免血糖，所引起驟升驟降的想吃甜食的欲望，從而能夠使人體減少攝入多余的能量和脂肪。苦蕎茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，其次膳食纖維在吸附食物中的油脂時(shí)，還能夠同時(shí)調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和身體功能，并且促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在消化的時(shí)候，還可以帶走更多的能量，也能夠帶走體內(nèi)多余的脂肪，同時(shí)還能夠吸附并排出腸道里面的垃圾和宿便，也能夠減輕減肥者便秘的煩惱。所以在減肥者減肥的同時(shí)，還能夠令肌膚變得更加的細(xì)膩和光滑，所以說(shuō)苦蕎茶是可以減肥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 21271次

• 苦蕎茶減肥嗎
  是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w茶內(nèi)具有足夠的膳食纖維易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)最終的結(jié)果是減輕體重。同時(shí)，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍，是白面包的八倍，是可以瘦身減肥的。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2802次

• 苦蕎茶可以減肥嗎
  病情分析：苦蕎茶有減肥的作用。對(duì)于苦蕎茶來(lái)說(shuō)，其含有多種氨基酸和豐富的膳食纖維，適量的飲用可以增加人體的飽腹感，從而能夠使人體減少攝入多余的能量和脂肪，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到促消化、潤(rùn)腸通便的作用，從而能夠起到減肥的作用，但是要堅(jiān)持經(jīng)常飲用。意見(jiàn)建議：對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)，一定要控制高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，還要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-03 903次

• 苦蕎茶減肥嗎
  苦蕎茶減肥還是具有比較好的效果，對(duì)人體的健康也有很大的益處，就算是不需要減肥的朋友們也可以嘗試一下這種茶。而且苦蕎茶也含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以大家都可以多喝一些，尤其是想要減肥的。苦蕎在科學(xué)上被稱為五谷之王，富含多種氨基酸和豐富的膳食纖維。而現(xiàn)實(shí)中有很多想要瘦身的姑娘，用苦蕎茶減肥，確實(shí)苦蕎茶
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 111次

• 苦蕎茶能減肥嗎
  苦蕎茶是可以減肥的，因?yàn)榭嗍w在科學(xué)上被稱作為五谷之王，具有多種氨基酸和豐富的膳食纖維。苦蕎茶可以幫助人減少熱量攝入，苦蕎茶里面含有可溶性膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體的腸道之后，就會(huì)跟水混合形成膠質(zhì)等，吸附水分之后溶劑就會(huì)變大三十倍，使人體吸收食物營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)，還能夠長(zhǎng)時(shí)間的抵抗饑餓，也能夠避免血糖，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 402次