首先,口腔衛生條件差加上平時沒注意飲食,比如吃太燙的食物出現癥狀也有關系,目前建議注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃富含維生素c的水果,比如獼猴桃等。可以做適當的運動比如說散步,增強身體抵抗力,注意口腔衛生,每次進食后喝點白開水,注意食物的溫度和硬度,不要太燙太硬。觀察一下變化,如果癥狀沒有緩解反而加重,可以去口腔科進行檢查。
口腔的潰瘍或者是由于霉菌的感染所引起的,可能是由于維生素缺乏,還有微量元素的缺乏,建議口服葡萄糖酸鋅或者同時服用一些維生素b,平時一定要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃雞精、味精。
口腔白斑屬于一種黏膜性的疾病,因此,要到口腔黏膜病的口腔科或者是口腔黏膜科進行治療,口腔白斑病期得不到有效的治療會有癌變的病率。一旦發現患有此病,推薦中醫結合辨證施治,該治療體系不僅能夠通過先進的治療設備查明口腔白斑的病灶,還能夠利用自身免疫系統和本病的密切關系,且各腹臟、經絡間相互轉變。
平時要注意個人口腔衛生,養成良好的個人口腔衛生習慣,養成早晚刷牙,飯后漱口等良好生活習慣,要掌握正確的刷牙方法。