渾身乏力可能是免疫力下降,導致病毒、細菌侵害身健康所導致的,也可能是感冒發燒所引起的癥狀,引起這種身體乏力的癥狀。如果感冒,要注意日常生活規律,勞逸結合,堅持規律且適當的體育鍛煉,增強體質,提高抵抗力。保持室內空氣流通,避免受涼,避免過度疲勞。避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。
年老體弱者更應該注意防護,上呼吸道感染流行時應戴口罩,避免在人多的公共場合出入,要保持情緒樂觀、穩定,多喝水??煞眯〔窈鷽_劑、板藍根沖劑等,具有清熱解毒,有抗病毒作用的中藥亦可選擇。
本病病情較輕,病程較短,為自限性疾病。多數患者預后良好,極少數年老體弱、基礎疾病較多者,尤其合并嚴重慢性肺部疾病,如慢性阻塞性肺疾病者,可因嚴重并發癥預后不良,導致疾病的發生。