心梗男性患者持續(xù)胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、惡心、嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見，老年人心梗發(fā)作前通常表現(xiàn)為出大汗，而胸痛不太明顯，突然出現(xiàn)頭暈，周圍景物出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘兀蝗桓械揭粋?cè)面部和肢體麻木或無力，嘴歪，流口水，肢體軟弱無力，突然出現(xiàn)語言含糊或語言障礙，與人交談時突然出現(xiàn)說話困難或聽不懂別人的話，突然出現(xiàn)一側(cè)眼睛看不見東西，數(shù)分鐘或數(shù)秒鐘即恢復(fù)。
第一個方面，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸悺Ⅳ~類和蛋類。
第二個方面是改善生活習(xí)慣，一個規(guī)律的生活習(xí)慣，同時要給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
第三個，在明確診斷以后，通過改變生活方式，無法控制正常的目標(biāo)值的時候，還是要求建議，盡早的去控制血壓、血糖和血脂。
第四個，就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個簡單的身體的體格檢查，這些都是預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
