嬰兒無(wú)需刻意補(bǔ)鈣,因母乳、奶粉和輔食中鈣質(zhì)含量較高,可通過(guò)補(bǔ)充維生素d,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
若小兒生長(zhǎng)速度較快,或出現(xiàn)多汗等典型的缺鈣癥狀,可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,比如:葡萄糖酸鈣口服溶液,龍牡壯骨顆粒;同時(shí),增加含鈣量較高的輔食,如:豆制品、奶制品、蛋類(lèi)等,新鮮的水果和蔬菜,同樣對(duì)補(bǔ)鈣有所幫助,比如:菠菜、茭白、蘋(píng)果、菠蘿等,媽媽們可以做成,水果蔬菜汁,給寶寶食用;還可以給寶寶多吃海產(chǎn)品,比如:海帶、大蝦、螃蟹、海魚(yú)、蝦皮等富含高蛋白、高鈣的海產(chǎn)品,可有效的給嬰兒補(bǔ)鈣。
需要注意的是,家長(zhǎng)不可以給寶寶盲目的補(bǔ)鈣,無(wú)法明確判斷嬰兒是否缺鈣時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,通過(guò)檢查,確診是否缺鈣,再行補(bǔ)鈣。