血糖高的患者,是可以適當的吃一些香蕉的。但是一定要少量食用,并且避免在餐后立即使用。高血糖的患者,吃香蕉時如果超標的,很容易會導致血糖水平快速上升,在吃香蕉時高血糖的患者要嚴格,為自己把握進食的量,同時避免使用其他含糖分比較高的水果和食物。
香蕉本身的含糖量比較高,而且升糖指數也比較高,也就是說在吃了香蕉之后,短時間內就會,患者的血糖水平升高。因此高血糖的患者,應該避免在餐后吃香蕉,也應該在吃完香蕉之后,過一段時間在吃飯。吃了香蕉之后,盡量避免吃其他含糖量比較高的食物,也應該盡量的減少對其他主食的攝入,來平衡平衡體內的含糖量。