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醫(yī)生主講實錄

對于脾虛所導(dǎo)致的肥胖如果要減肥,首先要從調(diào)理脾胃下手。脾虛引起的肥胖,很多患者伴有水腫的癥狀,因為脾主運化,脾能運化水濕,所以脾虛的患者很容易引起水腫,在這種情況下可以多吃一些利水滲濕的食物,比如說冬瓜、扁豆、薏仁等。

另外可以用一些補脾祛濕的藥物,從飲食上面進行調(diào)節(jié)。也要保持體育運動,因為運動對于減肥來說是非常重要,否則,單純靠藥物或者是飲食調(diào)節(jié),可能減肥的效果不是特別的明顯。

在飲食上面除了要進行健脾補濕以外,要少吃油脂含量高的食物,特別是一些油膩難消化的食物,生冷刺激性的食物也盡量少吃,否則,對脾胃運化不好,因此保持良好的情緒和進行運化脾胃,甚至配合運動才是治療脾虛肥胖的最好的辦法,多管齊下才能使得脾虛肥胖得到有效的治療,使得患者的肥胖得到比較好的減肥效果。

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