一,增強(qiáng)自身體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息適量運(yùn)動保持心情愉悅,這幾個(gè)方面均有助于提高身體抵抗力,減少病毒性感染。
二,出現(xiàn)感冒癥狀,特別是感冒后有胸悶,心悸,氣促的表現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查。
三,要定期體檢,比如心電圖,心臟彩超等,從而能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常狀況。
四,要保證充足睡眠,熬夜甚至通宵會引起休息不足,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,從而誘發(fā)心肌炎。