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眼睛易疲勞是怎么回事

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醫生主講實錄

眼睛是我們感受視力的器官,長時間用眼是容易造成視疲勞的,就像長時間的跑步出現全身肌肉酸痛是一個道理。因此平時用眼的時候要注意休息眼睛,勞逸結合,避免長時間的近距離用眼和看手機,電視,電腦等。

但是有些患者即使用也并不很長時間,也會出現視疲勞的癥狀,這種情況就需要檢查一下,看看是否有輕度的屈光不正,比如近視,散光,遠視等未經矯正因此造成容易出現時疲勞。

另外還需要做調節功能檢查,例如調節靈敏度等。有的患者是因為眼睛的調節功能比較差造成容易出現視疲勞,這種情況咱們可以通過調節功能訓練,例如用反轉拍訓練來緩解視疲勞,提高眼睛的調節功能。

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